揪出男性不育的祸根 洗澡温度太高易损生育能力

男性不育症发生率为10%左右。其中单纯女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%。临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类，后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。

男性不育症除了先天性睾丸畸形和发育不良外，外在的潜在危害是男士内裤，往往容易被忽视。

阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度低于体温2度左右，睾丸只有低于体温2度左右才有利于睾丸酮的分泌达到最佳状态。睾丸酮是促进精子生成的重要物质。现在流行紧身的男士内裤，一般前面设计都是双层的，将阴囊和阴茎包裹在一起，久了导致胯下长期在高温潮湿的环境中，成为病毒细菌滋生的温床。胯下长时间的高温潮湿是引发男性前列腺炎、精索静脉曲张、精囊炎、阴囊湿疹等常见男性疾病的潜在危险。前列腺炎、精索静脉曲张和精囊炎是男性不育症常见疾病。所以专家建议多穿透风透气、散热隔离好的阴囊袋内裤，长期保持胯下干爽透气散热。

男性不育跟10个生理因素有关

男性不育症是由多种综合因素造成，不是一种独立的临床疾病。导致男性不育的外在因素包括：

1、供血障碍导致不育

动脉硬化患者及糖尿病患者，常常伴有睾丸小动脉疾病，使产生精子的能力衰退而引起不育。

2、精神因素导致不育

精神抑郁，恐惧心理或是过度紧张者，多因勃起衰退不育而引起不育。

3、毒品和药物导致不育

诸如尼古丁、酒精、麻醉药、镇静药、降压药以及激素类药物不仅可以影响男子性功能，也影响睾丸生精功能导致不育。

4、腮腺炎后遗症导致不育

据研究表明，青春发育前期患腮腺炎有20%并发睾丸炎而造成不育。严重的是流行性腮腺炎病毒会使睾丸组织萎缩，引起睾丸发炎，导致精曲细管的机构遭到破坏。同时伴有睾丸肿胀和疼痛以及发烧、寒战、恶心、呕吐等全身性症状。

5、生殖器官感染导致不育

如果受到细菌、病毒、原虫等感染，可以直接损害睾丸，严重地影响生精能力及降低精子的活性而导致不孕。

6、睾丸异常导致不育

包括：后天损伤：如疝气修补术、鞘膜积液手术、睾丸固定手术等损伤了睾丸血管；胎儿期因不利的环境因素损伤了胚原基以及早期睾丸损伤，可因分娩过程中产伤引起。

7、免疫因素导致不育

由于精子暴露于免疫系统，精子精浆在体内产生对抗自身精子的抗体，射出的精子发生自身凝集而不能使女性受孕。

8、呼吸系统疾病导致不育

例如Young综合征和Kartagener综合征，均由于呼吸道粘膜纤毛和精子尾部的超微结构发生异常而导致不育。

9、鞘膜积液导致不育

鞘膜积液压迫了睾丸血液循环，可导致睾丸感染或萎缩。该病青春期后发病率为16%—19%。

10、环境影响导致不育

坑道内过热的矿工、锅炉工等；内衣过紧；过度吸烟饮酒；缺氧情况下，均可影响生育能力。

五种行为易导致不育

不要洗澡温度过高

正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。

不要穿紧身牛仔裤

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

饮食注意不要缺锌少硒

微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

不要久骑赛车

赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

吸入厨房油烟

厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。