性生活不和谐易致性功能障碍 性功能障碍饮食要点

许多男子性功能障碍，不育患者甚至会因为某些不知名的网站或报纸上刊登出所谓治疗男子性功能障碍不育特效药，而去花钱购买尝试。殊不知，这样对于男子性功能障碍不育的治疗完全没有帮助。因为男子性功能障碍不育的原因有很多，并不是所有男子性功能障碍不育患者都要花那冤枉钱。其实要治疗性功能障碍先要了解病因。

性功能障碍的病因有哪几个

1）男子性功能障碍不育患者的心情处于过于兴奋。由于心情紧张和兴奋，会导致男性在性生活中过早射精。这虽然也属于男子性功能障碍不育的范畴，却完全是因为心里因素所致。此类男子性功能障碍不育不吃药也能好。

2）男子性功能障碍不育患者夫妻关系出现不和谐。一些男子性功能障碍不育患者本身就对妻子怀有敌意或者自卑感，这种负面情绪也是引起男子性功能障碍不育的原因之一。此类男子性功能障碍不育不吃药也没关系。

3）男子性功能障碍不育患者性要求过于强烈。有些男人出现男子性功能障碍不育，是因为第一次或者太久没过性生活所致。各位纯爷们儿可以回想一下自己的第一次，估计十个里面有九个是“快枪手”。这种男子性功能障碍不育也不用吃药。

4）男子性功能障碍不育患者对于养身看的太重。不少男子性功能障碍不育患者并不是纵欲过度，相反他们是过分看重养身所致。有些男子性功能障碍不育患者认为“一滴精，十滴血”。认为精液是人体的元气，不到万不得已不可浪费一滴。这种略显病态的养身理念也会造成男子性功能障碍不育。

性功能障碍患者日常饮食要点

1、为了能够使患者的病情得到改善，希望患者可以注意自己的饮食，适当增加优质蛋白质的摄入量，因为优质蛋白质可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、如今大多数的男性都在减肥，但是忽视了减肥的危害，因为体内脂肪的含量较少可对男性的身体健康造成一定的影响，如出现性欲下降，所以患得在饮食中可以增加适当脂肪的含量。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、男性患者要注意补充维生素和微量元素，因为这是维持人体代谢的营养物质，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。