经常手淫容易引发性障碍 预防需注意以下7点

男性性功能障碍是一直困恼这男性的一个难题，严重影响了男性们的健康和幸福。而手淫恰恰是引起性功能障碍的一个因素，对于经常手淫的人来说为何会引起性障碍呢，应当如何预防？下面我们一起来看下：

经常手淫容易引发性障碍

偶尔发生手淫，对身体没有什么影响，也不属道德败坏，青少年们不必为此感到困扰，成为一种精神创伤，家长们也不必为此担忧。但是如手淫成习，无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果。

频繁手淫在日后确实可能带来一些性功能方面的影响。

在临床工作中，发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现频繁的梦遗泄精。

反覆手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，则引起勃起不坚。

反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。

反覆手淫者有一种病态心理，遇到性感强一些的刺激，便情不自禁的手淫；强烈的手淫刺激，使射精过程明显缩短，甚至病情发展到凡遇到性刺激，不作手淫也会情不自禁的射精。这种人婚后只要与对方一接触便射精，从而无法进行性生活。

既然手淫对性功能有损害，那么有了手淫习惯的人，应该早日戒除为好。

男人如果得了性功能障碍的话，就会难以启齿，不敢让别人知道，这样不仅无助于性功能障碍的治疗，还会加重症状。正确的做法的是放松心态。

（1）树立性的正确认识 。由于我国受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，更少有人研究。其实，性与饮食、大小便一样，都是生活行为，都是正常的生理现象。认为性行为不光彩、下流，性交无非是生儿育女、传种接代，性交有损健康等错误观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。

（2）去除精神压力 。除上述的许多错误观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。

（3）创造安定的性交环境。 性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响，应避免性交外的任何干忧。

（4）创造一个十分轻松愉快的气氛。 性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

（5）相互照顾各自的爱好。 性交常是男女爱情的最高表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。

（6）注意表示性要求的艺术性。 当要向性伴提出性要求时，最好不要直言，注意表达的艺术。

（7）熟知性器官的生理功能。 性交前做爱和性交时，应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。

以上就是些对于性障碍的预防措施希望可以对大家有益，另外，关注生活，关爱家人、关爱健康，有病及时检查治疗是很有必要的。