牙龈出血怎么回事？

牙龈出血主要见于龈缘的软垢堆积，导致牙龈的毛细血管扩张、发生炎症出血。临床中常见的慢性牙龈炎、牙周炎等牙周疾病，都会导致牙龈出血。

关于刷牙导致牙龈出血，一般有四个原因：第一，慢性牙周炎和牙龈炎的细菌菌斑堆积导致的牙龈出血；第二，如果口腔卫生非常好，还有牙龈出血的情况，有可能是营养不均衡所致……

建议到医院让口腔医生判断牙龈出血的原因是什么，如果是因为慢性牙周炎和牙龈炎引起的牙龈出血，医生会给出相应的治疗，比如龈上洁治、牙周治疗等……

准妈妈在怀孕的时候，体内的孕酮激素会升高。孕酮激素升高后，牙龈的毛细血管扩张、变得比较脆弱、弯曲，容易在轻微的刺激下或者自发性的产生出血。

孕妇在牙龈出血时，首先要注意口腔卫生，除了早晚刷牙之外，饭后也要漱口；更换细软毛的牙刷，用轻柔的力度清洁口腔，防治牙龈出血加重……

从牙龈出血发生原理来讲，建议多吃蔬菜、水果，尤其是富含维生素C的水果，比如猕猴桃、西红柿、苹果、橙子等。