口腔溃疡发作很难受？除了用药治疗还要做好这5件事

口腔溃疡是常见的口腔疾病，常见的症状就是疼痛，会让人疼痛难耐，很多人就会第一时间想到止痛。但是口腔溃疡的病因比较复杂，止痛往往只能短时间缓解症状，并不能从根本解决问题。所以，对于口腔溃疡还需要正规的治疗，还要做好日常口腔保健措施，以免病情复发。

如何尽快缓解口腔溃疡的症状？

1、找准原因立即处理

有一部分口腔溃疡是突然出现的，那么就要考虑是否是过敏或者是受到了某种刺激产生的口腔溃疡。一般情况下，可能是某种食物对口腔造成了刺激引发口腔溃疡，此时就要立即停止吃这些食物，并且清洗口腔，最好是使用温水清洗，如果有明显过敏症状的，可以考虑在温水中加一些食用盐。

2、戒烟戒酒

有些人在日常生活中已经养成了抽烟喝酒的习惯，即便是口腔溃疡发作时期，也忍不住想要抽烟喝酒，但这样往往会影响到破溃伤口的愈合，吸烟者口腔破溃之后，眼内的很多有害物质都容易在吸烟的过程中附着于伤口上，这样就干干扰了细胞自我修复，如果长期喝酒还有可能使修复的细胞一次又一次的受到损伤，这样就始终无法愈合，甚至有可能加重口腔溃疡的症状。

3、清淡饮食

清淡饮食在很多时候都是调整身体状态的一个好办法，因为清淡的饮食不仅利于消化道吸收营养，同时也容易为患者提供大量的维生素。清淡饮食对于口腔患者来说，还可以作为治疗方法来使用，因为很多时候，口腔溃疡的患者有可能是胃肠道上的原因导致口腔溃疡的，所以就需要清淡的饮食来减轻胃肠道负担。与此同时，保持清淡饮食也能够有效的改善身体状态。

4、提高身体免疫力

有些时候口腔溃疡往往是由于身体免疫力低下，受到外界的影响而导致的，所以提高身体免疫力非常有必要，有一部分患者身体免疫力不高，经常会受到外界细菌的影响，口腔出现破溃。这种时候破溃面还会有大量细菌滋生，不利于口腔愈合，并且在治疗之后，还容易使口腔溃疡反复发作，那么最有效的方法就是在短时间内提高身体的免疫能力，可以通过锻炼或者药物调节的方法来进行提高。

5、保持口腔卫生

身体出现破溃时，都会使粘膜直接破损，让内部的组织暴露于外，这样就很容易被细菌或者是病毒入侵，影响到局部的修复。所以在口腔溃疡的时候，一定要做好口腔的清洁工作，否则大量的细菌容易在口腔食物残留的部位不断滋生，大量细菌繁殖之后，就会使口腔溃疡反复发作。

大家都觉得口腔溃疡的症状实在太痛苦了，不仅仅会反复发作，还容易在吃饭的时候加重症状，并且也没有办法在短时间内缓解，那么最好就在生活中积极的做好卫生以及各项防护工作，这样才能帮助口腔溃疡尽快愈合。