有口臭的人多吃这4种食物，吃又能去口臭！

很多人都会患上口臭，即使口臭表面上不能给人们带来实质性的伤害，但其真正威力不容小觑。生活中也有很多人因为口臭变得不再爱说话等等。事实上，患上口臭也不必过于担心，注意好自己的平时生活即可。下面就给大家介绍一些饮食上的小妙招。口臭时吃这些东西，是最好不过的选择了。

口臭吃什么食物好？

1、香芹菜

芹菜炒肉在餐桌上可不少见。芹菜除了能炒菜，还能去除口臭。日常中很多喜欢抽烟的人，在抽完烟后都会将香芹菜放入口中嚼一嚼。因为这个植物可以去除口中的异味，比如烟味。所以有口臭的人可以选择多嚼一些香芹菜就可去除嘴里的异味。如果身边没有香芹菜，薄荷叶也是很好的选择。这些草本植物对于除异味都有很好的效果。香芹菜除了能生吃以外，也可以用它来泡茶。

2、金橘

金橘酸酸甜甜，是很多人都爱吃的水果。除了其味甜外，对口臭的治疗也很有效果。如果身体出现胸闷、口臭等症状，可以将几个金橘洗干净之后食用。金橘具有顺气、去除异味的效果。而且金橘中含有很多维生素c，可以加快身体的新陈代谢，使毒素更快的排出体外，以此也能治疗口臭。

3、柚子

饮酒后，人们为了除去嘴里的酒味，很多人都会选择嚼服一两片柚子。柚子不仅可以去异味，还能去胃中的恶气，起到消食健脾的作用。口臭多数由胃热引起，而柚子可以去除胃火，清热解毒，所以吃柚子可以很好的从根源解决口臭问题。

4、蜂蜜

对于很多爱美的女性来说，蜂蜜水一点都不陌生。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，美容养颜。但除此之外，蜂蜜水还有通肠道、促消化等作用。口臭也可能由于便秘引起，而蜂蜜水对便秘也有很好的辅助治疗的效果。因此晨起时适量喝点蜂蜜水对很多人来说都是很不错的养生方法。需要注意的是，容易上火者切勿多食，每次一匙蜂蜜即可。

温馨提示：以上几种方法对于治疗口臭都颇有效果。但什么治疗方法都不是一蹴而就的，重要的还是坚持。生活中养成良好的习惯也很重要，健康的作息可以预防除口臭外的很多疾病。如果口臭长久不治，要及时的咨询医生。任何小病都经不起时间的拖延，若口臭长时间不治，很可能会引起牙周病，所以还是早治疗早好。