注意，经常有这7个坏习惯，易导致牙齿脱落，赶快改！

牙齿脱落是衰老不可避免的一部分，但是很多人常常因为其他原因导致牙齿脱落。更加关注牙齿健康，找出导致牙齿脱落的原因，从而预防牙齿脱落，保持完美笑容，让人变得更自信。

易导致牙齿脱落的原因有哪些？

1、口腔卫生不好

不注意口腔卫生会导致细菌产生酸，并在牙齿表面积聚斑块，从而导致牙釉质脱矿，并形成蛀牙。这会导致牙周疾病，也会破坏其他组织，发生这种情况时，可能会发生牙齿脱落的现象。

2、不及时治疗口腔疾病

许多患者得了口腔疾病但是不及时治疗，病情会随着时间的推移而恶化，最后可能会刺激牙髓并在牙根周围形成脓液。在严重的情况下，会导致牙齿掉落，有时候也需要拔牙。

3、营养不良

当身体无法获得所需的营养时，会降低其抵抗感染的能力，包括对口腔疾病的抵抗力。需要钙为支撑牙齿的骨骼提供矿物质密度，钙摄入减少会增加掉牙的机会。喝牛奶可以增加钙的摄入，让牙齿和骨骼更加强壮。喝水对牙齿和牙龈也很有帮助，水可帮助洗掉饭后残留的食物和细菌，并中和酸，这会削弱牙齿的健康。 如果饭后不能刷牙，至少要用水漱口，这是保持牙齿和牙龈健康的快速简便方法。

4、牙齿受伤

即使外伤不会导致牙齿完全脱落，创伤也会使牙根骨折并引发感染，这种感染最终可能导致牙齿脱落。外力的撞击，一些运动，例如拳击和橄榄球，都可能会对牙齿造成严重的伤害。

5、不做牙科检查

良好的口腔卫生不足以彻底清除牙齿上的所有细菌，因为很难清洗到牙齿的每一个角落，有可能导致口腔问题，建议定期去看牙医以保持最佳的牙齿健康。

6、糖尿病

糖尿病患者患牙龈疾病和牙齿脱落的风险增加。如果是糖尿病患者，控制糖尿病并定期去看牙医很重要的，可以有效地预防牙齿疾病。

7、吸烟与饮酒

吸烟和饮酒对牙齿有害，会引起牙龈疾病，有时候甚至会导致口腔癌。如果不及时治疗，牙龈疾病会导致牙齿脱落。

失去牙齿会影响进食，有时候还会导致感染，对健康造成影响。了解为什么会发生牙齿脱落是非常重要的，此外，保持健康的生活方式，有助于保持牙齿和牙龈健康，降低牙齿脱落和牙周疾病的风险，提高整体健康水平。