为什么很多人排斥洗牙？主要是这3大谣言在捣乱

很多人希望拥有一口洁白牙齿，但因为吃某些食物牙齿逐渐变黄。目前通过洗牙就可以让牙齿变白，也能清除附着在牙齿上的食物残渣和垃圾。但在说起洗牙时，很多人却很排斥。为什么有很多人会排斥洗牙？其实他们排斥洗牙大多是因为存在这些错误认知。

人们排斥洗牙是因为哪些错误认知？

一、每天都有刷牙不需要额外洗牙

有人认为自己有做好口腔卫生，因为每天都有认真刷牙，附着在牙齿上的细菌都被清除，并不需要定期洗牙。但其实不管刷牙多么认真，有些牙齿缝隙中所残留的软垢以及垃圾不容易被清除，再加上牙齿表面在短时间内会形成牙菌斑，而唾液中的矿物质会将其钙化形成牙结石，牙结石是没办法通过普通刷牙去除的，所以定期洗牙很重要。

二、洗牙会让牙缝越来越大

在洗牙时会将牙缝中的食物清除，而在洗牙前大量的食物残渣以及结石残留在牙缝中，让人感觉不到牙缝，当牙缝中的东西被清除后，原先存在的牙缝会暴露出来，会让人感觉牙缝变大，但其实这并不是洗牙导致，真正导致牙缝变大是牙周炎、牙龈炎。

三、洗牙会让牙齿松动

如果牙周炎比较严重，在洗牙前牙齿松动，但有大量结石将它固定就不会感觉牙齿有松动，在洗牙后因为大量结石被清除，让牙齿没有东西可依靠而松动，也就会让他们以为是洗牙的原因，但这并不是洗牙所带来的。

洗牙要注意什么？

一、不要过于频繁

虽然洗牙能清洁细菌以及食物残渣，帮助保护牙齿，但洗牙要注意好频率不能过于频繁，过于频繁会对牙齿以及牙龈组织造成伤害，一般每年洗牙两次左右即可。

二、血友病患者不能洗牙

大部分血友病患者存在凝血功能障碍，在洗牙过程中一旦不小心让牙龈组织受损会有出血，容易因为凝血功能障碍导致局部出血，不易凝结。

三、有口腔炎症不能洗牙

存在口腔炎症时要对炎症疾病进行治疗，没有及时治疗，进行洗牙反而会对牙龈组织造成损伤，导致疼痛，牙齿敏感等问题。

温馨提示

适当洗牙对牙齿是一种保护，不要一听到洗牙就排斥，在感觉牙齿黄脏东西多，食物残渣堵塞时，可以到专业的牙科在医生指导下洗牙，帮助去除垃圾。