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口腔溃疡一定是上火导致?这4大诱因不能忽视

2020-06-17 07:03:15      

在出现口腔溃疡时,人们都认为是身体上火导致,也不以为意,毕竟口腔溃疡比较常见,或者一些人认为服用降火药就能治疗。却不知有些溃疡跟上火没有关系,引起口腔溃疡,除了上火还有这些原因,不能忽视。

除了上火,口腔溃疡还可能跟哪些因素有关?

一、缺乏营养元素

如果长时间存在挑食偏食的习惯,会让身体营养摄入不均匀,导致维生素矿物质不足,而在缺乏维生素或者微量元素时易有口腔溃疡,尤其是维生素c和维生素b,这两种物质能修口腔黏膜,一旦缺乏溃疡就会出现。

二、存在胃肠道疾病

因为工作繁忙,对饮食不注意,没有按时进餐易让肠胃疾病发生,而这也会提高口腔溃疡出现几率,存在肠胃疾病时食物没办法正常消化,会堆积在胃部中腐蚀,毒素会通过口腔传播,易引发溃疡,甚至会伴随便秘口臭等问题。

三、植物神经功能失调

生活节奏加快,各种压力让心理负担加重,长时间处于这种高压状态下没办法得到释放,很容易让身体有反应,会有植物神经功能失调,导致口腔疾病,出现包括口腔溃疡。

四、口腔感染

口腔感染也是引发溃疡的原因之一,没有做好卫生或者饭后没有漱口,导致食物长时间残留在牙缝或者口腔壁上,在唾液的不断作用下会大量滋生细菌,引发炎症。

如何预防口腔溃疡?

一、饮食要均衡

改掉挑食偏食的习惯,营养要均衡,补充足够蛋白质、维生素、微量元素,让口腔黏膜正常。

二、释放自己

在压力过大时采取措施释放自己,让身心得到放松,不仅能预防口腔溃疡,还能防止其他疾病。

三、做好卫生

定期对牙齿检查,饭后漱口,早晚刷牙,而且多喝水,促进唾液分泌,清除口腔细菌。

四、有良好的作息时间

不熬夜早睡早起,保持身体免疫力正常,避免神经紊乱影响。

温馨提示

不要以为只有上火才会导致口腔溃疡,也不要一有口腔溃疡就认为身体上火并且服用降火药,使用药物错误不仅对口腔溃疡没有治疗作用,反而会刺激肠胃,诱发疾病。因此要了解清楚引发口腔溃疡的具体原因,才能在发生时不会盲目采取措施。

(责任编辑:黄敏璇 )

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文章关键词: 口腔溃疡的预防 口腔溃疡的病因 口腔溃疡

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