患口腔溃疡很难受？送你3个食疗方，消除口腔溃疡！

虽然有句老话说的好能吃是福，但是如果出现了口腔疾病，特别是口腔溃疡以后，就变得吃什么都没滋没味了！现在是春天向夏天过度的季节，也是特别容易上火的季节，这个时候很多人都会出现各种各样的上火症状。其中，口腔溃疡就是大常见的一种上火表现。

那么，口腔溃疡怎么吃才好得快呢？

1、西瓜补充维生素

西瓜里面含有大量对人体有好处的多种维生素，特别是维生素C含量高，还有人体所需要的胡萝卜素，补充这些维生素可以快速的促进口腔溃疡的患处愈合。但是一定要掌握好进食的量，因为西瓜一不小心吃多了容易引起腹泻和急性肠炎等胃肠问题。

2、吃雪梨清热解毒

雪梨不但味道清香，是很多人的最爱，而且含有非常的维生素B和维生素C，除了可以清热解毒，还可以帮助把我们身体里面的毒素排出体外，还可以快速的愈合口腔溃疡的症状。而且，雪梨也可以和很多食材搭配在一起，做成美味可口的药膳，比如搭配红枣或者是枸杞。而且还有一个小妙招，就是在煮粥的时候放一些雪梨，煮出来的粥，不但清香甘甜，而且口感还是软糯糯的，不但降火，而且味道非常鲜美。

3、巧喝蜂蜜治溃疡

蜂蜜排便去火是大家公认的养生佳品，把蜂蜜和可可粉搭配在一起，不但可以有效去火，还可以很好地促进口腔溃疡的恢复速度。另外，还可以把蜂蜜和苦瓜巧妙的结合在一起，苦瓜也有很好的败火效果。

大家一定要记住，除了我们上面介绍的几种在我们生活里比较常见的可以缓解口腔溃疡症状的食材以外，平时大家还一定要注意口腔的卫生。细菌的滋生也是造成口腔溃疡以及其他口腔疾病的主要原因之一。大家可以用生理盐水经常漱口，还有吃完东西以后要记得漱口，不要让食物残渣停留在口腔里面的时间太久，防止食物残渣在口腔里引起细菌再次滋生。另外如果发生口腔溃疡的次数过于频繁，恢复的时间比较缓慢的话，建议到就近的医院去及时就诊，在医生的指导建议下进行服药，而且要注意饮食禁忌，只有这样才可以快速恢复健康。