冬季牙齿易出现这4种问题 要做好防治措施

冬季是进补的好时机，很多人们会盲目的使用中药材来进补身体，再加上大鱼大肉的吃，没有注意口腔卫生就会引起多种牙齿疾病，比如牙龈炎或者牙龈肿痛等。

冬季容易诱发哪些牙齿问题？

1、牙齿发黑或者发黄

冬季天气比较寒冷，一部分人群喜欢喝浓茶或者酒来提高基础体温，帮助抵御寒冷。若是没有注意口腔清洁的话会让牙齿受到外源性色素沾染，从而让牙齿发黑或者发黄，影响了人际交往，让人们变得更加尴尬。随着人群应该去医院通过洗牙、冷光美白、贴美白贴的方式来改善此问题，提高了牙齿美白度。

2、牙齿缺失

冬季一部分人群喜欢吃坚果比如核桃开心果，总是吃太坚硬的食物容易引起牙齿缺失。当牙齿缺失时应及时选择正规的医院填补，以免导致临近牙齿倾斜或移动，甚至让全口牙齿脱落。推荐选择种植牙，就和真牙齿一般而且过程方便，没有疼痛感，也没有任何年龄限制，使用时间长。

3、牙齿疼痛及酸软

没有注意口腔卫生的话会让口腔里面残留大量的食物残渣，为细菌滋生提供良好的生存环境，长时间下去会引起牙龈酸痛以及牙齿疼痛。平时要养成良好的口腔卫生习惯早晚刷牙，并且饭后及时使用盐水或者清水漱口，能及时清除污垢。每6个月去医院洗牙一次，能及时清除牙结石以及牙菌斑，延长了牙齿的寿命。

4、牙齿松动

上了年纪后牙龈以及牙齿周围骨质会慢慢的萎缩和吸收，若是没有注意口腔卫生的话，可能会引发牙周疾病。早期牙周疾病并不会有明显的瘙痒和疼痛而且不容易被发觉，当人们吃饭时出现牙龈出血，咬东西时没有力气或者牙齿松动要警惕牙周疾病。患者应该及时去医院洗牙，能清除牙菌斑，降低了患上牙龈出血以及牙周疾病的几率。

温馨提示

即使在冬季也不能放任自己的牙齿不管，每天早晨和晚上睡觉前使用温水来刷牙并且选择含氟牙膏。每天早晨醒来后可以做叩齿运动，能让牙齿变得更加坚固，同时延长了牙齿的寿命。冬季尽量不要咀嚼比较坚硬的食物，以免过度的磨损牙体而减弱了其抵抗力。