牙齿脱矿是怎么回事？教你3招来防止牙齿脱矿

一般牙齿脱矿的人群，牙齿受到灯光照射时会出现裂痕而且牙齿上出现白斑，如果没有得到及时治疗的话可能会引起蛀牙的产生，所以必须要做好护理工作。

牙齿脱矿是怎么回事？

在牙齿表面有牙釉质，如果没有及时清洁干净的话会让牙齿表面堆积太多的牙菌斑。大量的吃甜食以及碳酸饮料等，会让里面的糖分释放出酸性物质来侵蚀牙齿，从而引起牙釉质脱矿。当牙釉质里面的钙离子减少时就会让牙齿表面出现白斑。从表面看只是颜色发生了改变，但是在纤维镜下高倍观察的时候，会发现牙齿表面下方已经出现了异常，牙釉质里面的结晶会溶出，这是导致蛀牙的起源。

怎么预防牙齿脱矿？

1、选择含氟的牙膏

平时可以对牙齿涂抹上含氟物质，这样能对牙齿表面进行氟化处理，让牙齿重新矿化而且不容易被腐蚀。对牙齿涂抹氟能够及时修复早期牙齿脱矿情况。从3~4岁开始每6个月涂抹一次，必须要在专业医生的指导下操作。另外6岁以上的孩子应该选择含氟牙膏，也能够防止脱矿预防龋齿的产生。严重的牙齿脱矿患者已经不能恢复到正常的牙齿状态，可以选择牙贴面，牙贴面的颜色就如同真牙齿一般，直接覆盖在牙齿外表面，能够改善牙齿的形状、大小及颜色而且能够遮盖住难看的白斑，保持牙齿的美观。

2、要保持口腔的卫生

要从早晚刷牙及饭后漱口的好习惯，坚持使用牙线，这样能够及时清除残留在口腔及牙齿缝隙里面的残留物质，防止对牙齿所带来的损伤。必须要掌握正确的刷牙方式，不能选择硬毛牙刷，增加了对牙齿所带来的磨损而且会对牙釉质带来损伤，加重了脱矿。软毛和硬毛牙刷要交替地使用，每隔三天使用一次硬毛牙刷来帮助清理牙齿。

3、做好饮食上的调理

平时应该多吃一些保护牙齿的食物，比如蚕豆豌豆或者大米等，因为里面含有丰富的磷，能够形成缓冲系统，防止口腔受到过度酸化，保护了牙齿，防止加重脱矿牙齿。避免吃过酸过甜及过热过冷的食物，以免加剧牙齿的不适感。每天多喝白开水来清洁口腔，不能喝碳酸饮料，因为里面含有的有机酸会分解钙质，从而侵蚀了牙齿，导致牙齿脱矿。

温馨提示

要定期去医院做口腔检查，三岁以上的孩子应该做全口涂氟以及窝沟封闭，能够保护牙齿，防止出现龋齿。