平时如何护理口腔？4个不同年龄段的护理方法不同

牙好胃口才好，我们所吃的食物在口腔中充分咀嚼后才能进入消化系统，当牙齿或者牙周出现异常时会导致咀嚼无力，增加了胃肠道负担。若细菌跟随着唾液进入胃里面，从而诱发胃溃疡以及胃炎等，所以要好好的呵护口腔。

平时如何护理口腔？4个不同年龄段的护理方法不同！

1、婴幼儿时期

婴幼儿时期容易出现龋齿，尽量少吃高糖分的食物比如碳酸饮料、蛋糕饼干及咖啡等。因为糖分在口腔里面会形成酸性物质，腐蚀牙釉质，为细菌滋生提供良好的环境，从而诱发龋洞。定期给儿童牙齿上涂抹氟，能保护牙釉质，防止牙齿受到细菌的腐蚀。六龄齿主要承担着最基本的咀嚼功能，长时间咀嚼会让窝沟越来越深，没有做好保护的话会形成龋齿，当窝沟比较深的话应该选择窝沟封闭方式，防止龋坏。

2、青少年时期

若牙齿上有龋洞、牙齿对冷酸热过于敏感，应该及时补牙。越拖延越增加了治疗的难度，甚至必须要去除神经，套上牙冠。严重的患者必须把牙齿拔掉，通过种牙的方式来治疗。当阻生智齿生长时非常疼痛，甚至会影响到神经，若顶到前牙的话必须要拔除，防止引起前牙的脱落。12岁是矫正牙齿的黄金时间段，此阶段只要牙齿完全替换，矫正的效果会更好而且缩短了矫正的时间。让孩子出现了地包天或者牙齿排列不齐，应该及早干预。

3、中青年时期

45岁以上总是吸烟喝酒以及糖尿病，患者没有做好刷牙工作的话容易患上牙周病，此类人群每年要定期去医院洗牙，能清除牙结石，牙结石积累的越多越容易让牙缝变得越来越宽，导致牙齿松动。若牙龈总是流血、牙齿松动并且溢脓，说明患有牙周病了，要及时去医院治疗。

4、老年时期

老年时期凡是有一颗牙齿脱落必须及时补上，不然会影响到牙齿的完整性。没有及时补牙的话，会因为咀嚼均匀不受力而让牙齿慢慢向中间靠拢，最终引起牙齿的松动和脱落。牙齿疼痛时不能强忍，提示炎症或者感染，若没有得到有效治疗，可能会诱发中风或者心肌梗塞。

温馨提示

牙齿承担着至关重要的作用，所以也要好好的呵护牙，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口。避免吃过冷或酸过甜的食物以免引起牙本质过敏。