家长要注意，宝宝这6个坏习惯会影响牙齿健康，快纠正！

生活中的一些坏习惯会影响到宝宝牙齿健康，比如吃手指咬东西、托腮咬嘴唇或者吐舌头、用嘴呼吸等，只要及时戒除坏习惯就能够让牙齿变得更加整齐。

哪些坏习惯会影响牙齿健康？

1、吃手指头

一岁以前的孩子吃手属于正常的生理现象，如果3岁之后还会吃手指就要引起警惕了，会影响到牙齿的健康，因为吃手指的时候，拇指直接放在正在生长的上下前牙处，会让上下牙咬合不上。若是手指头长时间顶在牙床的骨骼上，也会出现地包天或者上颌前突。

2、咬东西或者托腮

一部分孩子喜欢咬铅笔或者手指甲等，咬物体的时候会固定在牙齿的某个部位，可能会出现局部小开合畸形。另外一部分孩子喜欢用手来托着腮部，或者睡觉的时候使用手掌或者拳头来枕着一侧脸的下方，会影响到颌面部的正常发育，导致两边脸大小不对称。

3、嘴唇或者剔牙

经常咬上嘴唇的话会出现前牙反颌或者下颌突出的情况，要下嘴唇的话会引起上前牙的突出和下颌后缩，上嘴唇会变得又短又厚。剔牙会让牙缝变得越来越宽，容易让食物现在塞在牙缝里面，如果使用牙签不卫生或者用力不当的话，可能会让牙龈出现细菌感染。

4、用一侧牙齿咀嚼

乳牙脱落或者出现龋齿疼痛，孩子会使用一侧牙齿来咀嚼，使用偏侧咀嚼的话，会让下颌向咀嚼侧慢慢的偏斜，导致左右脸大小不对称，不使用咀嚼的一侧会堆积大量的牙垢，从而引起牙龈红肿以及龋齿。

5、吐舌头舔牙或者横向刷牙

在换牙期间如果孩子总是用舌尖舔上下前牙时会导致开合。总是横着刷牙会让牙釉质变得薄弱，形成楔形缺损，从而导致牙齿过敏或者龋齿，引起牙髓暴露，损伤了牙龈。

6、用嘴巴呼吸、用手摸牙

对于患有鼻炎的孩子来说鼻道不通畅，会使用嘴呼吸，长时间下去会让下颌和舌头后退，导致上颌前突牙齿不整齐。在换牙期间牙齿可能会出现疼痛或者瘙痒，会不自觉的用手去触摸牙龈和牙齿，这样会导致牙齿移位和牙颌畸形。

温馨提示

一旦发现孩子有以上几大坏习惯的话，应该及时戒除，不然会影响到牙齿的健康成长，甚至会导致孩子脸部发育出现异常。