口腔保健的误区有哪些？这5个误区一定要避免

在很多时候，我们对于口腔的保健存在有很多的误区，从而会采取一些错误的行为，或者是对口腔疾病没有及时作出防范，导致口腔疾病的发生，影响到了人体的消化功能。所以，口腔的健康对人体健康非常重要，必须要引起足够的重视。

口腔保健的误区有哪些？

第一、牙齿刷越多越不会烂

口腔的健康与刷牙的次数没有多大的联系。刷牙要讲究方法和时机，最好在睡觉之前、吃饭之后进行刷牙。最好选择含氟的牙膏，要认真刷牙齿的每一面，还可以使用牙线，对牙缝里的食物残渣进行清理。如果只追求刷牙的次数，忽视刷牙的方法、使用不当的刷牙方式，那么刷牙次数再多也没有用，并不能真正起到保健牙齿的作用。

第二、商场买的漱口水可消除异味

口腔不卫生，可能会引起口腔异味，从而导致牙石的产生。对于这些牙石，并不能用漱口水的方式来进行清除，最好的办法是到牙医那进行彻底清除牙石，这样才能改善口腔异味的情况。

第三、洁牙起不到作用

当有牙石时，是不能根除的，牙石犹如头发一样，去除了又长出来，人的一生不断地形成牙石这个东西，并没有一劳永逸的办法，所以必须定期要到医院进行牙石的去除。

第四、牙齿少几颗无所谓

口腔中的牙齿都是上下排列，相互依存的。它们可以起到互相协调和相互支援的作用。当失去一颗牙齿时，也会影响到相邻牙齿的功能，甚至还会影响到整个口腔的作用，但这个过程是缓慢的，一般不易发现，但是一旦发现就已来不及补救。所以，要爱护每一颗牙齿，少一颗牙齿对我们来说都非常重要，最好在三个月之内去镶牙。

第五、预防没有用

牙齿没有问题，就没有必要预防，也没有必要去医院，这是很多人的想法。其实预防口腔疾病是为了防范于未然，口腔疾病的发病率比较高，所以最好做好预防工作，否则等出现问题时，会影响到我们的健康。口腔不好时，不能很好地消化，导致肠胃的负担加重，从而影响消化功能，对人体的健康会有非常大的危害。

综上所述，我们了解了口腔保健的误区有哪些。必须要正确看待口腔保健的问题，做到防病于未然，这样才能保证口腔的健康，只有口腔健康了，才能使身体的健康得到保证。