古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在平时的生活之中,大家要是仔细的观察自己的舌头,会发现一些不同,就是偶尔会出现舌头发紫,有的时候舌头的厚薄不一样等等,那么舌头通过这样的变化,代表着什么呢?感兴趣的朋友们,跟随小编一起来看看吧。
舌头的变化代表了什么呢?
1、舌头振颤
把舌头伸到镜子前,要是自己的舌头微微颤动,很可能是紧张和体质下降的迹象。研究发现,超过百分之七十的人都不会在振颤初期意识到,往往等到发现的时候,为时已晚,所以建议不要熬夜,尽快调整正常的作息时间,饮食要合理,不然就会很容易面临神经衰弱的风险。
2、舌头发紫
当血液中有很多废物、体内没有足够的水时,缺氧的血液和含氧的血液会混合在一起,使血管呈紫色,除了紫色的舌头,自己还会感到肩膀僵硬和腰痛,这就说明自己的身体已经沉积了太多的毒素!想要改善舌头发紫,饮食方面必须要清淡一些,并且适当的进行桑拿浴,保持规律、温和的有氧运动,可以帮助体内毒素迅速清除。
3、舌苔太厚
舌苔像豆腐渣一样容易刮掉,可能是胃肠道功能紊乱或饮食过量,要是这种舌苔一直存在,那就需要去消化科,让医生帮自己降降火。
4、舌苔太薄
舌苔不清不楚的脱落,就会造成舌头表面颜色不均匀,这在医学上被称为“地图舌”,专业人士认为,过敏人群易出现这种情况,特别是在秋冬两季更为常见,地图舌的出现表明身体的抵抗力在下降,所以建议在此期间远离花粉、海鲜、昆虫等过敏原,以免被感染。
5、舌苔泛黄
发黄的舌苔可能是感冒病毒入侵的征兆,一定要注意保持温暖,吃一些温热的食物,比如南瓜和牛肉,晚上睡觉前喝一杯热牛奶,它能在胃中形成一层蛋白质膜,防止细菌入侵。
6、舌苔泛黑
出现舌苔发黑的情况,可能是体温升高的缘故,不一定是发烧,一般剧烈运动和发怒会使舌头泛黑,这时候,洗个热水澡,做一些比较舒缓的运动,可以有效地降低体温,缓解舌头泛黑的症状。
以上就是关于这一问题的相关知识,相信大家阅读完本篇文章之后,对这一问题也有所了解,当自己的舌头出现以上几种状况的时候,一定要仔细分析,对症治疗。
(责任编辑:巫思怡 )
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