古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
口臭是一种让人十分苦恼的疾病,这种情况让患者和别人交流的时候产生了严重的心理阴影。这给患者的社交产生了极大的影响。为了解决口臭情况给病人带来的伤害,患者可用以下方式来解决口臭问题。
如何解决口臭问题?
清洁口腔
口腔不清洁也会造成口臭形成。所以在平时不喜欢刷牙的朋友们一定要注意了,务必要每天早晚进行两次刷牙,而且还需要把牙缝中的污垢清理干净。刷牙之后应该用漱口水漱漱口,这样能有效的抑制口气,漱口的时候需要把口腔的每个地方都清洁到。
保持口腔湿润
很多人口臭的原因是因为,嘴太干了,口腔太干造成的,所以这类人群可以多喝水来达到湿润口腔的作用。另外你可以在水里面加一片柠檬,这样就能刺激唾液分泌,从而减少口干或口腔中食物造成的细菌情况了,也能达到缓解口臭的作用。
清洁舌苔
其实舌苔比较厚重,而且细菌比较多的话也会形成口臭的,还有就是食物的残渣会存留在舌苔上面,这种情况发生会让细菌有利的繁殖,从而造成口气。所以在刷牙之后大家可以用牙刷来清理下舌苔。或者是你可以买一个专门清理舌苔的工具,每日对舌苔进行清理。
消除肺火肝火
另外对于有肺火肝火的人来说,这种情况也会造成口臭的发生,对于肺火的情况患者可以用冰糖熬梨水喝,在梨水里面还可以放些银耳,莲子,百合,这样就能达到降肺火的效果了。而对于肝火造成的口臭情况,一般来说,除了口臭还会出现眼干耳鸣的情况,针对这种情况大家可以吃一些油菜或者是西红柿来缓解。
消除心火,胃肠积热
另外胃肠积热也会造成口臭,这种情况一般来说,还伴随着腹胀便秘,对此情况大家可以吃一些山楂苦瓜来缓解,而心火型的口臭情况除了有口臭,还会发生失眠,口舌生疮。对于这种情况,大家可以吃一些降火的药,也可以吃莲子心煮水来降心火。
以上这些方法都可以有效的解决口臭问题,而对于身体上疾病导致的口臭情况,在患者务必要先把疾病治疗好,这样口臭也会减轻很多,另外要注意口腔的清洁,这是解决口臭最为关键的一点。
(责任编辑:汤秀媚 )
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