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十九种食疗方法可有效缓解口腔溃疡

2014-12-17 09:24:06      家庭医生在线

口腔溃疡,又称“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈。但是,口腔溃疡是很难受的,我们不应该静静地等它自己痊愈,而是应该采取一些措施尽快缓解,而食疗方法,就是一种可行有效,又不过多危害身体的方法。

食疗方

1、萝卜饮白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

2、竹心粥新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖适量烊化后服食。方中竹叶清心除烦,石膏清热泻火,粳米、冰糖益胃健脾。适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用

3、青泻茶大青叶10克、番泻叶5克、白糖适量,共冲泡代茶饮用。方中大青叶清心胃凉血热,番泻叶泻下通便。适宜口腔溃疡且大便秘结者服用。

4、莲子桅子汤:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

5、莲藕汤:莲子芯6克,藕30克,水煎服,每日一次,连服3―5日。

6、银耳莲子羹:银耳25克,莲子50克。用水将银耳、莲子洗干净入锅中,加水煮至银耳熟烂,加冰糖或白糟溶化,早晚各食1小碗。可以清热养阴。

7、蜂蜜水:蜂蜜10毫升,加水80毫升,摇匀,含漱,每日可数次,也可煎汤服用。

8、萝卜鲜藕汁:白萝卜数个,鲜莲藕500克。将萝卜和藕用水洗净,于洁净器皿中捣烂,用消毒纱布双层绞取汁,每日数次取适量含于口中,片刻后咽下。

9、用蜂蜜25克、绿茶1克、五倍子10克。将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,加入绿茶和蜂蜜,5分钟后分2次徐徐饮下,连续3天。适用于一般口腔溃疡。

10、黑枣玫瑰羹:黑枣,干玫瑰花瓣适量 。将黑枣核取出,把玫瑰花清洗后填入,放碗中盖好,隔水煮烂即可。可适当放些蜂蜜调味,蜂蜜也有治疗口疮的功效。每日三次,每次吃枣五个,经常食用。

11、乌梅生地绿豆糕:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。有滋阴清热,解毒敛疮之效。可作为作点心吃。

12、生地青梅饮:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。有养阴清热,降火敛疮之效。每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

13、生地莲心汤:生地9克,莲子心6克,甘草6克。三者加水,一同煎煮,去渣取汁。养阴清热,每日1剂,连用数日。

14、莲子甘草茶:莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。清心泄热,可代茶频饮。

15、竹叶通草绿豆粥:淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。有清热泻火,解毒敛疮之效。建议早晚分食。

16、鲜藕萝卜饮:莲藕对口腔溃疡有疗效配方:生萝卜数个,鲜藕500克。上二者捣烂绞取汁液。有清热除烦,生津止渴之效。含漱。每天数次,连用3日。

17、莲心栀子甘草茶:莲子心3克,栀子9克,甘草6克。以上诸物加入开水浸泡。清心泻火,每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。

18、地芩竹叶饮:生地15克,黄芩9克,淡竹叶15克,白糖适量。前三味加水煎取汤汁,调入白糖。清心泻火,每日1剂,分2次饮用,或代茶频饮。

19、五倍子枯矾白糖方:五倍子36g,枯矾24g,白糖2g。先将五倍子炒黄,加入白糖炒片刻,待糖溶化完为度,倒出晾干,然后与枯矾共研细末,用香油将药末调成稀糊状。清心泻火,抹于患处,每日2-3次。

以上介绍的食疗方法中,有直接进食的,也有外用的,有液体的,也有固体的,可供患者自行选择。但是,专家提醒,虽然以上的方法对缓解口腔溃疡是有效的,但是如果使用后不见明显疗效,建议到医院检查治疗,早日摆脱疾病的困扰。

(责任编辑:姚晓珠 )

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