古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
炎炎夏日,空调送来阵阵凉爽的同时,也潜藏着感冒的危险。低温的空调环境与热气逼人的室外环境形成的较大温差,使人在进出空调环境的过程中,很容易感冒。
对此,大多数人首先想到的便是吃解热镇痛药和速效胶囊,但专家表示,这种感冒属于热伤风,不宜吃解热镇痛药和速效胶囊等西药,最好选用具有清热滋阴解毒的中药退热药,比如藿香正气水。不仅如此,夏天对饭菜失去胃口、上火等症状也最好使用中医理论进行食物调理。很多中医还推荐人们自配消暑饮品。比如北京的传统消暑饮品酸梅汤,其制作方法非常简单:
原料:乌梅150g、山楂100g、甘草50g,冰糖适量。
制作方法:首先,将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开;其次,煮开后将火开为中火熬制40分钟左右;最后,放入冰糖调整味道即可。酸梅汤特别适合暑热烦热、阴虚火旺,夏季睡眠不佳、口渴却又饮水不多、脾气容易激动的人士饮用。
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(责任编辑:梁燕琼 )
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