服用5类药物后不可立即运动？给运动爱好者的提醒！

到了露肉的季节，很多人为能展现出完美的身材而投入运动中。运动能让人们上瘾，运动过程中大汗淋漓，使得人们全身心愉悦。但你知道吗，服用药物后不能立即运动，以免影响药效，又或是增加药物带来的不良反应，尤其是服用以下几类药物后不可立即投入运动中。

服用哪些药物后不可立即运动？

1、止痛药

部分人群因为身体某部位疼痛而服用止痛药，其目的是保证运动量，等疼痛减轻后再运动。然而，布洛芬可直接刺激胃肠道，服用布洛芬后不能立即运动，以免诱发胃肠道不适，至少用药一小时后才能运动。

2、降脂药物

如果正在服用他汀类降脂药，用药后不能立即运动，不仅仅会造成肌肉疼痛，而且可能会升高肌酸激酶值，降低肌肉携带氧气量。对于长时间服用他汀类药物的患者来说，应定期去医院检测肌酸激酶治疗。只要此值升高，就不能做剧烈运动。

3、含伪麻黄碱的感冒药

大多数复方感冒药中含伪麻黄碱，此类成分可促进鼻血管收缩，缓解鼻子充血和水肿问题，辅助治疗鼻塞。不过此类成分可影响机体排汗，减弱散热能力，易造成中暑。另外，此类成分易兴奋中枢神经系统，尤其是用药剂量太大时易导致心慌和心动过速，运动量太大易造成猝死。所以服用含伪麻黄碱的药物后多休息，避免高温劳作；心脏病以及高血压患者慎用这种药。

4、降血压药

如果正在服用降低血压的利尿剂，用药后立即运动易造成机体脱水，扰乱电解质平衡，易产生肌肉痉挛以及疲劳感。这种情况下需听从医生建议调整服用药物的时间，运动前中后适量的补充水分；如果正在服用洛尔类降压药物，此类药物可降低心跳速度，降低血压水平，运动过程中易出现疲劳感，严重时可发生呼吸不顺畅，行动变得迟缓。这种情况下应选择缓和的运动项目，不过前提应注意安全。

5、治疗胃痛的药

治疗胃肠道痉挛的药物易造成口干和困倦，运动过程中不能集中注意力，可能会出现运动损伤。

温馨提示

不管正在服用哪种药物，用药后60分钟内不能做剧烈运动，尤其是跳绳、打球以及快走等。另外，若正在服用可影响排汗的药物，那么用药后不能待在高温环境下，以免导致中暑。