吃降压药还是血压不稳定怎么办？服药期间得牢记这3点！

对于高血压患者来讲，长期服用药物才能让血压稳定。也因此很多患者想要血压稳定会服用药物，但很多在服用药物的同时发现血压总是不稳定，反复上升甚至带来并发症。其实并不是服用降压药就一定能让血压稳定，若是在服药期间没有注意以下几点血压易出现波动。

服用降压药要注意什么？

1、规律吃药

很多患者虽然有按时服用药物，但大部分没有按规律服用，甚至有些认为自己没有不适症状。想到就服用，忘记就漏服。但高血压需要长期每天同一时间坚持服用药物，若断断续续药物不仅不能达到作用，还会让血压一会低一会高，甚至因为血压波动对血管和脏器造成影响。

2、定期监测血压水平

服用高血压药物的同时还需定期监测血压水平，定期监测能了解每天血压变化，知道药物对血压是否有作用。若只是每隔一段时间做检查，不能了解每天的血压曲线幅度，甚至有些血压已经反复波动多时。因此每天坚持监测了解药物效果以及血压稳定程度。

3、要注意饮食

高钠饮食会导致血压不稳定，在控制血压，服用药物期间若仍然保持高盐、高脂肪、高油饮食，血压不稳定的同时还易并发各种心脑血管疾病，如动脉粥样硬化、高血脂症等。所以要保持饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，多喝水促进肠胃蠕动，也有效降低血压。

降压药要如何保存？

1、放在干燥闭光的环境

要保持存放药物的环境干燥，避免潮湿，防止药物受潮，出现药物变质或者药物效果不佳。此外要放在没有阳光的环境下，高温环境下会导致药物融化，药物质量发生改变。

2、有效期内服用

服用药物前要查看保质期，在有效期内服用才能让药物达到原有的效果。过期药物不仅会发生不良反应，还会伤害器官，所以要在有效期内服用，若过期要将其扔弃。

总的来讲，服用降压药期间各种注意事项要做好才能让血压稳定，此外日常还要保持良好的生活，作息不熬夜，经常熬夜，睡眠不足会导致肾上腺素上升，影响血压，导致血压波动较大。良好的生活作息不仅让人精神，也能帮助稳定各种慢性疾病。