左旋肉碱有害吗

左旋肉碱是一种非常火的减肥药，自从某电视节目推荐之后，一种具有减肥功能的保健品———左旋肉碱迅速走红，市场上出现各种牌子、各种长相的相关产品。这种号称“2012最给力的减肥产品”无论是在实体柜台还是购物网络上，都是炙手可热的热销货。然而，记者近期却不断接到消费者投诉的信息，走访市场后更是发现，市场上的左旋肉碱竟然大部分都是没有标识的“无身份证产品”，更有的甚至就是装着“淀粉”的胶囊。

产品无标识仿品李鬼多

左旋肉碱，又称L-肉碱或卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有五毫克到100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

自从国内某电视节目推荐之后，左旋肉碱胶囊、左旋肉碱咖啡等系列产品迅速走红，这种号称“2012最给力的减肥产品”无论是在实体柜台还是购物网络上，都是炙手可热的热销货。然而，记者了解到，目前国内只有五种品牌是在国家药监局网站上可以查到的合格产品。在各大知名购物网站上热销的一些品牌均未经过国家药监局保健品合格认证。粗略估算，目前市场上至少有上百种品牌都是无标识或者无资格厂家生产的不合格产品。记者仅在一家购物网站上搜索就找到37个这样的品牌，而且不少销量靠前的大品牌还会推出多款系列产品，比如营养片、胶囊、咀嚼片、可可粉、魔芋左旋肉碱片等等。

“淀粉”卖高价减肥不给力

“在网上花几百多买了两盒左旋肉碱胶囊，因为怕买到假货，还特意购买了标识（美国原装进口）的美国货，谁知道一点儿效果都没有。钱都白花了。”小蔡近日购买了两瓶左旋肉碱营养片，吃了近一个月，一点儿效果都没有。他郁闷地向记者抱怨这件事。

更有甚者。小唐上个月也买了同款产品，吃了几天没有效果，就一直在办公桌上放着，没想到几天之后这些胶囊竟然都爆裂了！小唐看到胶囊里的粉末状物质，完全不溶于水，而且感觉很像面粉。

“在常温下放着，没有日晒也没有受潮，自己就爆裂了，肯定是不合格产品。别的药和食物都没有出现过这种情况啊。”小唐气愤地说。之后她也找店家问过，但是店家坚持称是小唐自己存放不当，受潮所致，损失应该自付，小唐也只好自认倒霉。

伴随着左旋肉碱的走红，对其质疑声和投诉声也在快速增多。

“4月份我在一家网站上买了左旋肉碱吃了后一直拉肚子，后来我上网找他们就被他们屏蔽了，打电话直接不接要么接了说几句就挂了，现在打过去直接是无权拨打了。我是在校学生一下子被骗了398元，实在是很可恶啊。”一个消费者在网上投诉说。

另一位消费者说，“我也是买的这个网站的左旋肉碱，一个月不但没瘦反倒胖了好几斤，后来想是不是淀粉啊，我试验了一下，众所周知，淀粉与碘酒融合变蓝或紫色。把胶囊打开后，实验证明是淀粉。我买了下午就发现是骗人的了，电话永远打不通，网站也上不去了，吃了一点作用都没有，而且人很疲倦，贪睡！”

“如果是真正的左旋肉碱，确实具有减肥的功效，但是由于广告推广之后在消费者中知名度的提高，需求火爆，不少无良商家也就瞅准了这块市场，搭顺风车，做假冒伪劣产品，牟取暴利。”一位业内人士说。

广告狂轰炸市场待监管

“这个行业太复杂，李鬼太多，也就是假冒伪劣的多。防伪标识都不一定是真的，只要花钱，就有人做。”一位业内知情人士对记者透露。他还说，即使是没有申请到QS的小厂，只要和大厂有关系并且愿意出钱，也可以共享这个大厂的QS号码。

现在在保健品市场有个不成文的规定：不管你产品有没有效果，广告投资是第一位。“商家为了吸引顾客会通过大量的电视或者网络广告轮番轰炸来消除她们的判断力，然后通过电话咨询小姐的循循善诱让她们陷入重复消费的陷阱，最后再把他们榨干！”

还有一位业内人士说，一个售价100元的保健品，大超市、商场、药店的费用就要占到40%，广告费用占到20%，经销商占到20%，最后企业就剩20%，有的企业甚至只剩10%到15%，这点钱怎么去搞研发。因此，就有不少黑心商家用伪劣的生产材料，或者假冒别人的大品牌，以牟取暴利。

中国保健协会副秘书长贾亚光在接受记者采访时表示，现在不少保健品在网络上销售，这确实大大增加了监管难度。“目前中国保健品市场小企业太多，很难规范起来。更多要靠企业自觉自愿。作为行业协会，我们在诚信建设方面做了很多工作，号召会员规范经营。”

贾亚光说，消费者在网络上购买保健品时要格外谨慎小心，一定要核对小蓝帽标识是不是药监局网站中注册过的。他还表示，网络销售市场尽快建立健全退货机制是非常重要的。

如何选左旋肉碱？

首先，要看它的纯度是否在99.5%以上。只有纯度在99.5%以上的左旋肉碱，才能被称为是纯左旋肉碱。而纯左旋肉碱纯度极高，容易为人体直接吸收，减肥效果最好。

其次，要看它的生产厂家。一般来说，美国的厂家实力强大，其纯左旋肉碱生产经验丰富。

再次，要看它是否经过了国际权威标准的认证。一般来说，FDA的标准权威可靠，值得信赖。

温馨提示，要解决这些突出问题，必须进一步建立和完善我国关于保健食品监督管理的法律法规。希望《保健食品监督管理条例》能早日出台，它的实施必将为规范和治理当前混乱的保健食品市场发挥重要作用。