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    养生常识

    男人养生栏目详细讲解男性日常养生保健的知识和技巧

    摘要:大多数中年男性逃脱不了啤酒肚的魔咒。啤酒肚除了影响形象外,也增加患二型糖尿病、三高和心血管疾病以及癌症风险。男性从年轻时就应该做好防范,积极防止中年肥胖。 查看全文>>

    摘要:腰疼在生活中的出现几率比较高,大多数人都不会把这种症状放在身上,甚至认为不会是什么大问题,其实这种想法并不正确,腰疼可能与多种疾病有关,尤其是男性,腰疼的时候要…… 查看全文>>

    摘要:炎炎夏日,气温比较高,空气湿度又大,使得人们异常烦躁不安,往往会滋生不良的嗜好,特别是男性。无论哪个年龄段的男性,都要做好夏季养生,注意生活小细节,防止疾病缠身…… 查看全文>>

    摘要:男性比较容易出现肝火旺盛的情况,促使男性出现胸闷、口干以及舌燥等不适症状,与不良的饮食习惯以及经常发脾气都有密切的关系,此时除了要及时到医院进行检查和治疗之外,…… 查看全文>>

    摘要:近几年来,男性健康受到众多人关注。由于男性生活和工作压力大,再加上不良的生活嗜好、作息不规律等,使得身体健康每况愈下,患病风险也随之升高,比如肥胖症、前列腺疾病…… 查看全文>>

    摘要:男性是社会上必不可少的角色,也是每个家庭的脊梁柱,一个家庭的和谐和幸福指数由男性所支撑。进入成年后,除了兼顾工作外,还要多关注于家庭,同时还要面临着复杂的人际关…… 查看全文>>

    摘要:每一个烟盒上都标注:吸烟有害健康。但人们总是禁不住诱惑而吸烟,往往通过吸烟的方式来解忧愁,虽然吸烟一时爽,但却会对身体带来不可逆的伤害,特别是口腔黏膜、肺部组织…… 查看全文>>

    摘要:每个人都有追求美的权利,男性也不例外,但是有些男性却比同龄人显老,既没有同龄人阳光,也没有同龄人那样生机勃勃,促使男性的颜值和自信心受到严重的影响,因此男性要了…… 查看全文>>

    摘要:不少男性被脱发问题所困扰,年纪轻轻却出现秃顶的情况,看起来比同龄人显老好几岁,同时也降低自身魅力。正常情况下,每人每天头发脱落量小于100根。如果男性发际线明显…… 查看全文>>

    摘要:对男性而言,雄性激素至关重要,不仅关系到生殖能力和性能力,而且也会影响全身各个系统和组织器官。但随着年龄增长,再加上不良的生活嗜好,易导致雄性激素逐渐减少,特别…… 查看全文>>

    摘要:吸烟对身体健康是有很大的影响的,相信这一点大家都非常清楚,可是生活中很多人却依旧在吸烟,尤其是一些老烟民,明知吸烟有危害,可还是在不断的吸烟,长时间的吸烟会造成…… 查看全文>>

    摘要:网络段子说:之所以男性长胸部,主要是帮助区分正反面。男性的胸部虽然无法哺乳,但也不是一无是处,不仅仅能区分正反面,而且方便心肺复苏和刺激性欲。男性的胸需满足2个…… 查看全文>>

    摘要:男性更年期综合征常见于50岁以上,这是雄性激素缺乏所引起的。雄性激素能维持第二性征、性欲和生育能力,支持全身各个系统。但随着年龄增长,雄性激素分泌量减少,各种症…… 查看全文>>

    摘要:不少男性睡觉时打呼噜,如同电钻声或摩托车启动声,严重影响家人的睡眠。相对来说,男性更容易打呼噜,这跟生理构造差异、生活习惯不同息息相关,不妨来具体看一看。 查看全文>>

    摘要:衰老是每个人都会面临的一个现象,如今有很多女性都十分注重抗衰老,但是不少男性却忽略了抗衰老。生活中有不少男性朋友不注重自己的身体健康,从而会让衰老更容易找上门来…… 查看全文>>

    摘要:调查显示,大多数男性受脱发问题困扰,以至于年纪轻轻的就秃顶。若男性每天掉发超过100根,持续3个月以上,这被判断为脱发,还需引起高度警惕,积极配合医生治疗且做好…… 查看全文>>

    摘要:男性的平均寿命是低于女性的,虽然并不说明男性就一定会比女性活的短,但是防患于未然总是很有必要的。男性要珍惜自己的身体健康,工作和事业固然重要,身体健康更加重要。…… 查看全文>>

    摘要:前列腺健康对于男性来说是极为重要的,尤其是男性在30岁之后,前列腺的问题会越来越明显,这个时候很容易引起前列腺疾病。建议男性朋友们日常要保持良好的生活习惯,尽量…… 查看全文>>

    摘要:据调查,中国男性和女性的平均寿命分别是71岁和74岁,由此可见,男性的平均寿命比女性短3年左右。别看男性表面很强壮,但他们承受着巨大的压力,承担着房贷车贷、面临…… 查看全文>>

    摘要:大多数男性逃脱不了中年发福的怪圈,这跟基础代谢率下降,高脂肪和高热量饮食,缺乏运动有关。最可怕的是脂肪堆积在腰腹部,可挤压内脏器官,增加患心脑血管疾病和代谢综合…… 查看全文>>

    摘要:每个人都会随着年龄的增加而逐步衰老,身体的各个器官功能也会随之下降。而男性的衰老时间与人的身体状况有一定的关系,一般来说是进入50岁后开始衰老。但如果能做好保养…… 查看全文>>

    摘要:人们常说男性四十一朵花,但45岁后却是一生中的转折点,也是疾病高危期,尤其是脂肪肝、三高以及冠心病等。进入45岁后,男性承受的工作和生活压力大,新陈代谢速度下降…… 查看全文>>

    摘要:近几年来,男性不育的发病率一年比一年高,男性精子质量变差,这除了跟大环境有关外,也跟器质性病变、不良的行为习惯、所服用的药物脱离不了干系。药物能治疗疾病的同时,…… 查看全文>>

    摘要:经研究发现女性比男性要更长寿一些,女性的平均寿命比男性要长5~10年,除了与生理因素有关之外,与不良的生活习惯也有一定的关系,因此男性想要变得更加长寿,在日常生…… 查看全文>>

    摘要:男性随着年龄的增大,身体的各项机能会发生一定变化,这个时候身体免疫力也会下降,疾病会更加容易的找上神来。而且如今男性的生活压力越来越大了,不少男性都为家庭在努力…… 查看全文>>

    摘要:男性一直是强壮的代名词,好像是无坚不摧。然而,随着年龄增长,再加上不良的行为习惯,尤其是不节制的吸烟喝酒、熬夜、压力过大等,使得身体每况愈下,患病风险也随之升高…… 查看全文>>

    摘要:男性的身体素质天生要比女性强一些,但是男性也不是无坚不摧的,也会因为各种原因而发生病变,甚至会出现一些不适症状,比如腰痛则是发生几率比较高的一种症状,有些男性认…… 查看全文>>

    摘要:相对而言女性更注意私处的卫生,其实男性不注意私处的卫生也很容易患上各种疾病,因为男性的私处位置比较隐蔽,而且褶皱比较多,很容易因为湿度或者温度升高而堆积残留的污…… 查看全文>>

    摘要:爱美之心人皆有之,如今不管是男性还是女性,都越来越注重护肤了。在日常生活中,有很多男性也会因为皮肤问题而感到困扰,但却不知道如何护肤,也不知道自己在护肤上需要什…… 查看全文>>

    摘要:男性每次能射出约几亿个精子,仅仅有1万个精子能到达输卵管,最后有一个优势精子和卵子结合,从而生成受精卵。让人们纳闷的是剩下的精子都去哪了,其实多数精子跟卵子结合…… 查看全文>>

    摘要:衰老是人类步入年龄后必须经历的一个过程,头发白白、牙齿脱落、皱纹出现等,除了这些看得见的衰老症状,还有内脏看不见的器官机能衰退。但因为男女体质不同,衰老进程也有…… 查看全文>>

    摘要:由于生活节奏的加快,男性的生活习惯变得越来越没有规律,再加上不健康的饮食习惯,导致许多男性因为精子质量低而无法顺利的成为一个父亲。比如有些男性不喜欢喝水,甚至会…… 查看全文>>

    摘要:但是我们人体中非常重要的一个器官,当人出现肾虚时,就会给身体带来很多不利影响,比如腰痛头晕无力,失眠多梦,尿量增多,记忆力下降等。其中,男性朋友如果肾虚还会造成…… 查看全文>>

    摘要:现如今几乎每个人都意识到了运动的重要性,也开始有更多的人通过各种不同的运动来提高自身的身体素质,比如有些男性就会通过深蹲提高自己的性功能,深蹲确实对男性有许多好…… 查看全文>>

    摘要:相比之下男性的身体素质要比女性强一些,但在男性的一生当中,也会受到疾病的侵扰,尤其是男科疾病,发病几率特别高,严重的时候甚至会导致男性患上不育症,严重影响夫妻间…… 查看全文>>

    摘要:现在人们的生活水平提高了,但是人们的生活节奏却越来越快了,特别是一些中年男性忙于事来,往往承受着巨大压力,身体状况也越来越差,总感觉到身体相当虚弱,不仅做什么事…… 查看全文>>

    摘要:男人四十一枝花,40岁的男人虽然不是特别的年轻,但是还正值壮年。衰老是很多人都不愿意面对的话题,不仅女人不想衰老,男人也是不想衰老的,毕竟谁都想拥有年轻的状态。…… 查看全文>>

    摘要:别看男性外表那么强壮,但其内心和身体器官却很脆弱。男性的平均寿命比女性短3~7年,这主要跟遗传、基因以及生理特征有关,同时也和人们的生活习惯脱离不了关系。上了年…… 查看全文>>

    摘要:相信大家对鬼剃头这个说法都不陌生,斑秃俗称鬼剃头,是一种皮肤疾病。男性斑秃会影响外在形象,让人自尊心受挫,还会引起多种并发症,对患者健康造成伤害。脱发意味着头皮…… 查看全文>>

    摘要:硒元素对男性健康起着至关重要的作用,不但能够保持男性的生殖健康,还能够避免睾丸受到伤害,如果缺乏硒元素则会使体内过氧化物浓度增加,使男性的生殖系统和睾丸受到伤害…… 查看全文>>

    摘要:男性过了40之后,就正式步入了中年时期,身体各方面的情况都会与年轻的时候有很大的变化,比如身体素质会不如从前、容易患上慢性疾病等等,使男性40之后要掌握正确的养…… 查看全文>>

    摘要:随着生活水平不断提高,人们对自己的身体也开始加强重视,很多男性都想做好身体的保健,不希望自己的生理功能出现问题。其实运动就一个很好的保健方式,大部分男性都比较推…… 查看全文>>

    摘要:喝酒对于胃部的伤害是非常大的,所以有很多人在喝酒之后,胃部就会感觉特别不舒适,像是总是恶心,反酸,甚至还会疼痛。所以喝酒的时候虽然爽,可是喝过酒之后又会特别难受…… 查看全文>>

    摘要:有没有发现这样一个现象,有的男性腿毛和胸毛非常旺盛,给人们一种强壮、安全的感觉;也有少部分男性胸毛和腿毛几乎没有,皮肤看上去很细嫩,缺乏男子气概。然而,有的人认…… 查看全文>>

    摘要:对于男性朋友来说,如果出现秃头的情况会让自己感觉特别的郁闷,尤其是有一些中年的男性,头发变得越来越少,被很多人戏虐“聪明绝顶”,而自己也会因为头发问题多少有一些…… 查看全文>>

    摘要:生老病死是大自然规律,这也是不可逆的过程,每个人都必须经历。虽然男性抗老,但也不愿意进入衰老期,希望能比同龄人看起来显年轻好几岁。男性32岁左右身体机能达到巅峰…… 查看全文>>

    摘要:吸烟容易戒烟难,许多吸烟的人都知道吸烟有害身体健康,但是就是没有办法戒掉。男性吸烟者比女性吸烟者要多,许多男性因为吸烟得了肺癌等严重的疾病,只能无尽的后悔。再严…… 查看全文>>

    摘要:男人四十不惑,这个年龄段的男性虽然不是特别的老,但是也已经进入了衰老的进程。虽然事业上已经小有所成,家庭特别的稳固,但是在健康方面会有一定的风险,要做好相关的养…… 查看全文>>

    摘要:衰老是一个非常自然的过程,不过每个人都不希望自己变老,男性相比较于女性来说,在面对衰老的时候可能会更坦然一些,但是当男性变老,身体也会出现一些症状。所以对于男性…… 查看全文>>

    摘要:相信每一个人都不希望自己快速的衰老,但是在生活中往往有很多人会发现自己好像比同龄人衰老的更快,尤其是一些男性,感觉自己好像莫名其妙的就衰老的速度加快。其实当发现…… 查看全文>>