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    保健

    男人保健养生知识,日常保健方法。

    摘要:网上流传着这样一句话,撸前淫如魔,撸后圣如佛,这充分反映了男性手淫的奇怪的心理。手淫是发泄欲望的一种途径,合理的手淫不会对身体健康产生影响,但是如果频繁手淫就会…… 查看全文>>

    摘要:性功能的强弱直接关系到男性的尊严,所有的男性都希望自己拥有强大的性能力。但因为受到工作和生活重重压力下而降低性生活质量,男性一定要做好保养工作,从生活中的小细节…… 查看全文>>

    摘要:对于男性来讲,身体的雄激素分泌是非常重要的,很多男性的雄激素旺盛,所以身体各方面都比较正常,其中也包括男性比较关注的性能力。而有些男性想知道从哪里可以看出雄激素…… 查看全文>>

    摘要:春天天气变化多端,由于气温发生变化,再加上生活作息紊乱,容易出现男科疾病。不仅影响身体健康,同时也破坏性爱美好。 查看全文>>

    摘要:晨勃是男性一个非常正常的生理现象,指的是在早上四点到七点之间,阴茎在不受任何刺激的情况下自行勃起的现象。平日里每天都会出现晨勃,结果突然醒来发现自己没有晨勃了,…… 查看全文>>

    摘要:男性存在各种各样的魅力,相信超强的性功能能够为男性加很多分。很多男性都在意自己的性功能,都想让自己的性功能变得更强一些,在性生活中表现得更好一些。到底男性该如何…… 查看全文>>

    摘要:前列腺炎是发病率很高的泌尿外科的疾病,威胁着男性的健康,会出现排尿异常、疼痛、功能障碍等症状,严重影响着男性的工作和生活,给男性带来很多烦恼。与其得了前列腺炎烦…… 查看全文>>

    摘要:中年男人是非常有压力的一个群体,不仅要支撑一个家庭,而且也要在事业上不断的进步,方不会被年轻人淘汰下去。并且年龄的增长也会使身体的各项技能走下坡路,也会慢慢的出…… 查看全文>>

    摘要:现如今男人在社会上打拼,总是离不开人际交往,而大部分的人际交往都是在应酬里发生的。而应酬总是离不开喝酒,很多男性辗转于各种酒场之间,好生疲累,经常处于喝醉的状态…… 查看全文>>

    摘要:都知道吸烟有害身体健康,连烟的包装盒上都印有这几个字,但是很多男性依然没有办法去戒烟,一天天的抽得越发狠。吸烟有害身体健康,仿佛只成了一种口号。吸烟其实对于人体…… 查看全文>>

    摘要:现如今不光是女性在意自己的颜值,男性也追求精致的外表,好的外表不仅能够使自己充满自信,也能够给人一种值得信任、自律的感觉。但是世事总不如人意,脱发就阻止了很多精…… 查看全文>>

    摘要:现在生活节奏加快,大部分男性有熬夜的习惯,再加上心理压力过大,不健康的饮食以及便秘等会加快男人衰老的速度。 查看全文>>

    摘要:现在中老年男性越来越意识到健康养生的重要性,但这并不代表着吃的补品越多越好。要掌握健康养生的技巧,这样才能让养生效果事半功倍。 查看全文>>

    摘要:适量喝酒能达到活血化瘀效果而且能减轻疼痛感,但酗酒的话会对肝脏和肠胃带来不同程度损伤。对于经常喝酒的男性来说,只要记住保养身体方法,就能减轻酒精对身体带来的伤害…… 查看全文>>

    摘要:随着天气转暖,很多男性被头发油腻问题所困扰。油腻头发会影响优雅形象和心情,其实只要做好头发护理工作,就能维持其清爽,摆脱油腻带来的困扰。 查看全文>>

    摘要:大部分男性没有注重于皮肤上的护理,生活中的坏习惯,如熬夜、吸烟喝酒以及高脂肪高热量饮食,会让皮肤变得暗淡无光泽且毛孔粗大,该如何调理呢。 查看全文>>

    摘要:有一部分上班族男性长时间坐着工作,当工作繁忙时一坐就是一整天,缺乏一定的活动量,长时间下去容易引起职业病,如身体肥胖、性功能障碍或男性不育等。 查看全文>>

    摘要:男性是家庭的脊梁柱,但因为过度劳累或压力太大而处于亚健康状态。部分男性晚上睡觉时会不停的出虚汗,这有可能是内分泌紊乱或身体缺乏微量元素以及患有疾病有关,必须要找…… 查看全文>>

    摘要:每天掉发100根以内属于正常现象,这是新陈代谢的结果。若是掉头发超过100根,要引起重视,说明身体健康异常,到底是什么引起的男性掉头发呢。 查看全文>>

    摘要:很多男性对红酒情有独钟,每天晚上睡觉前喝一杯红酒,细细品味能促进睡眠。其实男人适量喝红酒能带来很多好处,如保护心血管、提高肌肉紧张度以及反应能力等。 查看全文>>

    摘要:男性很多疾病和不良的饮食结构有关,高脂肪和高热量饮食会导致身体肥胖,肥胖会诱发糖尿病、高血压、高血脂和脂肪肝等,所以必须要戒掉不良的饮食恶习。 查看全文>>

    摘要:前列腺炎是困扰很多男性朋友的疾病,得了前列腺炎,往往苦不堪言。另一方面,前列腺炎又容易迁延不愈,怎样缓解前列腺炎呢?你赢高做到这几点,能让你受益匪浅。 查看全文>>

    摘要:春天是花粉传播季节,易出现皮肤过敏。再加上精神压力过大,不均衡的饮食,长时间受到紫外线照射,大量吸烟喝酒以及受到环境污染,会加快男性皮肤老化,所以在春天要做好皮…… 查看全文>>

    摘要:很多男性不在意身体健康,当出现小疼痛时会强忍着或直接去药店购买止痛药物,这样可掩盖病情,延误最佳的治疗时间。当男性左下腹部隐痛时要引起重视,有可能是患上某种疾病…… 查看全文>>

    摘要:男性生殖器瘙痒是非常尴尬的,这一般和没注意卫生有关。另外也有可能是患上了某些疾病,要引起人们重视,以免影响男性性能力。 查看全文>>

    摘要:在新型流感非常时期,人们认识到身体健康是多么的重要。但随着年龄增长,男性进入中年后难免出现多种问题,一定要做好养生保健工作,才能拥有健康的身体。 查看全文>>

    摘要:很多男性会通过吸烟喝酒的方式释放压力,可是吸烟喝酒会对肝脏和肺部带来不同程度损伤,同时也会影响生育能力。 查看全文>>

    摘要:经历一晚上睡眠后,身体各个器官得到休整。但春天早晨是心脑血管发生意外的高危时间段,其实早晨醒来后有很多禁忌,需了解一下。 查看全文>>

    摘要:经过研究发现生姜能加快新陈代谢速度,达到抗炎镇痛效果,同时也能兴奋中枢神经,调节男性前列腺机能,缓解性功能障碍以及前列腺问题,可以来看一看男性吃生姜的好处。 查看全文>>

    摘要:男人需要承受工作、社会和生活中的多重压力,只要有健康身体才是革命的本钱。饮食可为身体提供所需要的营养,这并不代表着所有的食物都能不节制的吃,尤其是这几款食物切不…… 查看全文>>

    摘要:春天是万物复苏的季节而且各种食材纷纷上市,男人是家庭的脊梁,若想要保持身体健康可多吃应季食物来达到延年益寿目的。 查看全文>>

    摘要:春天沙尘暴多,再加上不节制的吸烟、生活在高污染的环境中会引起多种呼吸道疾病,男性春天要做好肺部保养。多吃具有清肺功效的食物来养肺润肺。 查看全文>>

    摘要:众所周知春天是喝茶的好时机,因为春天各种茶类纷纷上市且茶叶新鲜。春天闲暇时喝一杯茶是非常惬意的,且能达到提神醒脑功效,快速消除疲劳感,喝茶时需遵循相关的原则。 查看全文>>

    摘要:男性进入中年后易出现腰酸背痛的情况,虽然属于常见症状,但是和多种因素有关,如腰肌劳损、肾虚或腰椎间盘突出等,只有找出其原因才能减轻腰痛。 查看全文>>

    摘要:很多男性睡觉时出虚汗,这一般和肾虚有关,另外不良的睡眠习惯、患有某些疾病或做噩梦也会引起男性睡觉时出虚汗。 查看全文>>

    摘要:大部分男性到中年出现脱发或秃顶的情况,看起来显老且给身心带来严重打击,降低其自信心。引起男性秃顶的因素有很多如遗传、先天性疾病或缺乏某些营养元素等。 查看全文>>

    摘要:维生素是身体必不可少的营养物质,但随着年龄增长抵抗力和免疫力下降,此时维生素起着至关重要作用,尤其是男性合理补充维生素,才能维持身体健康,降低患上癌症几率。 查看全文>>

    摘要:大家都知道男性衰老特征和女性比起来并不是很明显,但一旦出现衰老症状要引起重视,不然会加剧衰老感,需了解男性衰老的相关症状。 查看全文>>

    摘要:大部分人群认为贫血是女性专利,其实不然,很多男性也伴有贫血症状。若是男性贫血一直没有得到缓解的话,可能会带来严重的危害,甚至会引起性功能障碍。 查看全文>>

    摘要:别看男性看起来强壮,但容易受到疾病击倒。经过研究发现男性容易患有肝炎、心脑血管疾病以及心脏病等,若想要延年益寿需做好以下几点。 查看全文>>

    摘要:春天来了,又到了万物交配的季节。很多的夫妻在这个时节会变得格外躁动。但对一部分人而言,有时却有心无力。一些男性朋友往往关键时刻心有余而力不足,早泄的困扰就像一个…… 查看全文>>

    摘要:在正常情况下男性都会有小胡须,这样可以展示出自己成熟的魅力,但是一部分男性却不长胡子,这主要和雄性激素分泌太少或者先天性遗传有关。 查看全文>>

    摘要:春天是肝火旺盛的时间段,再加上男性工作压力比较大,难免会出现脾气暴躁,脾气暴躁会对肝细胞带来严重的损害,从而形成了恶性循环,不妨推荐几款食物来让心情平和。 查看全文>>

    摘要:春天是阳气生发和万物复苏的季节,此时做缓和的运动,有宽大的胸怀来接纳一切,顺应阳气生发的特点,做好养肝和护肝的工作,只要做好4点即可。 查看全文>>

    摘要:水是生命之源,细胞中90%是水分,为了能够保持正常的生理代谢,必须要保证充足的水量。80%疾病的产生和饮水不当有着直接关系,男性喝水避免走进误区。 查看全文>>

    摘要:憋尿是一种不良习惯,最直接的危害是导致尿路感染。因为憋尿影响了正常的规律的排尿过程,尿液滞留在膀胱过久,会增加细菌感染的机会。再者,憋尿后膀胱内压力增高,细菌易…… 查看全文>>

    摘要:最让男性担忧的是性功能下降,虽然提前射精很让男性痛苦,但是射精太迟也会影响身体健康。若持续10分钟才能射精需要引起重视,若没有及时治疗可能发展成不射精,增加治疗…… 查看全文>>

    摘要:引起阴囊潮湿的因素有很多比如对某些药物过敏、受到真菌感染、缺乏维生素以及脾胃肾虚等,当阴囊潮湿时会引起局部糜烂和瘙痒,让人们坐立不安,甚至影响睡眠质量,该如何缓…… 查看全文>>

    摘要:随着年龄增长,肌肉量也会慢慢减少,新陈代谢速度减慢,增加患有高血压、糖尿病以及癌症几率。40岁是男性分水岭,要多为身体补充营养来防止疾病入侵。 查看全文>>