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睾丸主管男性衰老?教你如何科学保护它!

2022-12-20 09:22:04      

睾丸对男性的重要性不言而喻,其作用是生成精子、分泌雄性激素,掌控着男性衰老。不过,睾丸非常脆弱,害怕高温和外力撞击,穿紧身裤、蒸桑拿或泡温泉、不当的运动方式等均会伤害睾丸,影响男性健康

睾丸衰老有哪些表现?

1、生殖器变小

男性60岁后睾丸慢慢萎缩,硬度随之下降,睾丸体积变小。睾丸产生的精液也随之减少,降低精子质量,性功能出现不同程度减退,生殖器官也萎缩几厘米。

2、全身乏力

随着睾丸衰老,分泌雄性激素能力减退,易出现全身无力、全身酸痛和失眠多梦等。

3、内分泌功能下降

睾丸的作用是合成和分泌雄性激素,分泌最多的就是睾酮,在体内发挥着至关重要的作用。随着睾丸衰退,血清中睾酮浓度也随之下降,表现为生殖器皮肤老化和松弛、私处毛发减少。

4、精神异常

由于雄性激素分泌不足,从而影响精神状态,难以控制住情绪,做事情无法集中注意力,记忆力下降,在性生活方面力不从心。

睾丸害怕什么?

1、怕高温

睾丸对温度很敏感,局部温度达到35℃以上就会影响生精功能,减弱分泌雄性激素能力,易造成男性不育和性功能障碍。

2、外力撞击

睾丸表面分布着大量血管和神经,不慎受到挤压或撞击,将会诱发剧烈疼痛。比如遭遇交通事故、被球击伤或踢伤等,造成睾丸剧烈疼痛,严重时可出现疼痛性休克

如何自检睾丸?

自检睾丸最佳时是洗完澡后,因为此时心情放松,阴囊皮肤松弛,易检查出异常。正确的方法是:端正站好,让阴囊保持自然下垂状态,手掌轻轻的托起阴囊,仔细观察大小,感受阴囊的重量;双手慢慢的捏住睾丸,感受一下表面是否光滑,有没有压痛感和硬块,观察左侧和右侧的睾丸是否有明显差别。通常,左右两侧睾丸大小和高低不一,右侧睾丸稍微高一点,若差距太大还需及早就诊。

温馨提示

从15岁左右开始,每个月做一次睾丸自检,实时监控睾丸大小和形状以及触感,以便于及早发现异常。若长时间站着或走路时,睾丸和阴囊有明显的坠痛感或坠胀感,平躺时症状有所减轻或消失,应考虑是精索静脉曲张,及早就医检查和治疗,以免影响生育能力。

(责任编辑:梁绮琪 )

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