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男性荷尔蒙旺盛,身体会有这4大特征,快对照一下!

2022-01-01 07:03:01      

相信每个男性都希望自己特别有男人味,男性的男人味其实跟荷尔蒙是有着直接的关系的。荷尔蒙简单来说就是男性体内的雄性激素,如果雄性激素分泌比较旺盛,身体也就会更健康。反之,如果荷尔蒙分泌不足,对身体的健康就会造成很大的影响,甚至会直接影响到生育功能,男性荷尔蒙旺盛其实身体会有一些表现。

那么男性荷尔蒙旺盛会有哪些身体表现呢?

1、胡子长得快

男性如果荷尔蒙分泌比较旺盛,那么最直观的体现就是,胡子以及身上的汗毛长得很快,因为荷尔蒙是能够让毛发更快的生长的。反之,如果荷尔蒙不足,胡子就会长得特别慢,即便好几天不刮胡子也看不出来,而比较旺盛的人每天都需要清理胡须,否则就会看起来比较邋遢。

2、喉结突出

喉结是男性的第二特征,当男性进入青春期之后,喉结就会出现。这一特征的出现标志着自己进入了男人的行列,男性体内的荷尔蒙比较充足,第二特征就会很明显,像是喉结就会很突出,还有说话的声音也会比较有阳刚气。反之,荷尔蒙比较少,就会直接导致第二特征表现的比较差,喉结看起来也不是很突出,整个人看起来比较阴柔,这样对异性的吸引能力就会变差。

3、手暖,脚暖

男性一般来说体内的火力会比女性更旺盛一些,所以男性即便是在周围气温比较低的情况下,手和脚都会感觉暖暖的,这是因为荷尔蒙比较旺盛。如果感觉自己的手凉,脚凉,就要考虑是不是荷尔蒙分泌不足造成的,因为荷尔蒙分泌的减少会直接导致男性的体内火气变少,这样身体的血液循环能力就会变差,久而久之还容易引起一些身体方面的疾病。

4、睡眠好

男性如果荷尔蒙分泌比较旺盛,睡眠质量就会很好,因为荷尔蒙的充足分泌可以让内分泌处于比较稳定的状态,这样就不容易引起失眠多梦,易醒等问题。相反,荷尔蒙一旦分泌不足,则会引起男性内分泌失衡的问题,这样身体的代谢能力也就会变得比较差,所以就容易失眠,随之而来的就是睡眠质量越来越差,进一步严重的就容易引起一些心脑血管方面的疾病。

男性朋友想要让自己的荷尔蒙保持充足,在生活中可以多吃一些锌元素含量比较丰富的食物,比如牛肉,牡蛎,花生,小米等。还有平时养成良好的生活习惯,不要长时间的熬夜,不要大量的抽烟,喝酒,这样才能让身体更健康。

(责任编辑:罗敏效 )

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