男人不想肾脏有问题，这5个伤肾行为要禁止！

肾脏作为身体重要的排泄器官，稍有不慎出现问题让身体代谢受影响。而肾脏在男性性功能中也有着不可替代的位置，若肾脏有问题，性能力也会跟着下降。所以男性在日常要保护好肾脏，特别是要远离伤害肾脏的行为。

哪些行为会伤害肾脏？

1、随意用药

俗话说得好是药三分毒，各种药物进入身体后会通过肾脏排泄，若药中的毒性较强，会伤害肾脏，给肾脏带来负担，导致肾脏问题，如布洛芬、各种抗生素。

2、经常熬夜

熬夜会给肾脏带来极大负担，而且会刺激内分泌紊乱，让毒素无法排出体外，进一步引发其他问题，也包括肾病。特别是本身肾功能不全的患者，经常熬夜会让免疫力低下，让肾脏受影响。

3、饮食不当

经常摄取含盐高的食物同样会伤害肾脏。，为盐摄入过多会导致血容量上升让水钠滞留，给肾脏带来负担，让肾脏的新陈代谢功能下降。尤其是存在高血压或者慢性肾病的患者，过多摄取盐会导致疾病加重。

4、经常喝浓茶

很多男性在平时泡茶时喜欢喝浓茶，认为茶浓一点提神的效果会更好，但茶叶中含有咖啡因和过多鞣酸物质，这些在身体中会和铁结合形成难溶性物质堆积于肾脏中引发肾结石。

5、经常憋尿

憋尿是伤害肾脏的一个常见诱因，身体有尿意识没有及时排出，尿液会回流到肾脏以及膀胱，包括前列腺。而尿液中所携带的细菌也会随着尿液回到这些器官，对这些器官造成伤害。

怀疑肾脏有问题得做哪些检查？

B超是了解肾脏基础问题的常见检查项目，实质性扫描通过回声了解肾脏情况。在做B超的同时要进行血液检查，抽取血液对血清进行分析。了解肾功能以及各项指标是否达标。两者检查后发现有异常就需进一步做CT或者核磁共振来诊断。

温馨提示，肾脏作为身体重要器官，男性要做好措施保护肾脏。一旦发现自己有相关症状，如腰部疼痛、血压上升等问题都要及时做肾脏检查排除肾病。另外日常要远离伤害肾脏行为，多吃补肾食物，如韭菜、鸡蛋、豆浆、牛奶、生蚝、牡蛎、各种动物内脏等。