男人坚持时间“不够长”，或与4个原因有关，值得你检讨！

男性总是以性生活长短论英雄，认为性生活时间越长，说明性能力就越强，越容易获得性满足。但一部分男性性交时间却短于二分钟，阴茎插入阴道后女性还没有达到性高潮，就已经提前射精了，这让男性很是懊恼，甚至会自卑，这到底是怎么回事呢。

男人坚持时间“不够长”是怎么回事？

1、和心理因素有关

心理状态可影响男性性能力以及性爱时间，80%的早泄跟精神因素有关如夫妻双方久别重逢、正处于新婚蜜月期、身体过度疲劳兴奋或紧张，还有夫妻感情不和谐、房事不洁以及大量喝酒和心情抑郁。另外对妻子有敌意、愤怒和怨恨，过分畏惧崇拜妻子，男性有自卑心理等都会引起早泄。部分男性性生活时担心射精太早，害怕引起性伴侣的不满；对性爱知识有很大的误解，总是怀疑自己性能力差，这种情况一般发生在身体虚弱以及阴茎短小的人身上。也有一部分男性过分看重于性生活过程和结果，会因为偶尔一两次的早泄而担忧，从而增加心理上的负担，越是紧张越引起早泄，从而进入恶性循环状态，这种情况发生在新婚之夜的夫妻身上，因为男性缺乏性爱经验，再加上心情激动以及神经高度兴奋等，刚刚接触性器官就会射精。另外，身体过度疲劳状态下，体力和精力不足，使得射精中枢控制能力降低，若勉强性生活也会引起早泄。

2、患有器质性疾病

当男性患有器质性疾病时可引起早泄，如尿道炎和脊髓肿瘤、包皮龟头炎、包茎以及外生殖器先天性畸形等。另外患有脑血管疾病和慢性前列腺炎，还有附睾炎等会影响脊髓中枢，导致早泄。除此之外，患有全身疾病以及体质虚弱会导致性功能失调，从而引起早泄。

3、体内多巴胺异常

男性早泄跟体内多巴胺异常有关，多巴胺属于一种神经递质，影响大脑调控。当大脑中多巴胺系统兴奋时会增加精液分泌，增加敏感性，从而导致早泄。

4、自主神经功能异常

性爱过程中，男性交感神经兴奋性达到一定程度时可引起射精。交感神经活动异常时，会引起神经性兴奋，导致人们更快射精。

温馨提示

若男性持续出现早泄问题，应及时去医院做检查，看看是不是原发疾病所引起的。另外要建立和谐且美满的家庭环境，性生活并不是一个人的问题，只有相互体贴和配合才能获取性满足。当发生性不和谐时不能一味的指责抱怨，先找出其原因，然后共同配合治疗。另外要注意婚前性教育以及性指导，多掌握跟性生活相关的知识以及性解剖知识，知道正常性交方法，了解正常的性反应过程，不能过度压抑性生活，因为性爱次数太少，会影响雄性激素释放。除此之外要保持规律生活，多参加户外活动如散步打太极拳或快步走等，有利于身心健康，而且也能调节精神状态。