家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男人 > 保健 > 生理保健 > 正文
高血压
挂号科室:心血管内科 同类疾病:肺动脉高压原发性高血压高血压危象高血压脑病高血压急症

身体强壮的男人,身上多半出现这5个特征!若占到一个也是幸运

2021-01-04 09:14:33      

身体强壮是男性的代名词,也是他们引以为傲的事,同时也能提升自身魅力,吸引异性。每个男性都希望自己拥有强壮的身体,能给心爱的女生安全感,但现在生活节奏快,很多男性沾染上不良的习惯,如吸烟喝酒、不规律饮食以及长时间坐着、缺乏运动等,这样会降低身体素质和性能力。其实男性可以自测一下,只要身体上出现5个特征,恭喜你身体很强壮。

身体强壮的男性身上多半出现哪5个特征?

1、睡眠质量良好

现在男性背负着房贷和车贷,在面临着竞争激烈的社会以及复杂的人际关系,让他们遭受重重压力。男性并不会情绪发泄释放压力,往往闷在心里。不过只要男性抗压能力好,并不会影响到睡眠质量,晚上躺在床上20分钟之内能快速入睡,不会做噩梦,也不会半夜醒来,能一觉睡到大天亮,早晨醒来后感觉精神愉悦,学习和工作精力更加充沛,这是身体强壮的表现。但抗压能力差的男性,睡眠质量却受到影响,躺在床上总是想一些杂七杂八的事,翻来覆去睡不着觉,即使睡着后也一直做噩梦或半夜醒来,常常出现精神不振、两眼神发呆和不停的打哈欠。

2、血压稳定

身体强壮的男性并不会出现高血压低血压,若出现高血压一般跟不良的饮食结构、长时间坐着、缺乏运动、睡眠不足以及精神压力过大有关。持续处于高血压状态可影响肾功能,甚至会引起肾功能衰竭或尿毒症。肾脏是男性之根本,一旦肾功能降低,势必会影响性欲望,减弱其魅力。

3、手脚温暖

凡是身体强壮的男性,不管在什么时候四肢都能感觉到温暖,不会出现四肢发凉的情况,因为血液循环强且新陈代谢速度快,能使得四肢得到氧气和血液供应。此类男性并不会受到肾脏疾病或高血压困扰,由于血液流通畅通,能为身体各个组织和器官提供所需营养,并不会出现某器官缺血和缺氧的情况,也不会患上心脑血管疾病。

4、眼睛炯炯有神

人们常说眼睛是心灵的窗户,只要眼睛看上去炯炯有神,说明是男性身体强壮。因为通过眼睛形态能看出肝脏功能,只要肝气疏泄且肝血充足,男性的眼睛就有神,没有黑眼圈眼袋,在思维方面比较清晰且有条理,记忆力强。

5、体毛旺盛

很多男性为能展现出自己的魅力而留胡子,不过这只仅限于体毛浓密的男人。若体毛稀疏且留胡须,会显得很邋遢。体内雄性激素影响体毛,只要雄性激素分泌旺盛,那么体毛就很浓密。若雄性激素分泌量少,毛发缺乏足够营养,会加快毛囊衰老速度,从而使得体毛脱落,男性看上去显得更加衰老。

温馨提示

若男性以上5个特征,一个也不占,说明身体比较虚弱,需积极参加体育锻炼来增强体质,促进血液循环。不管是在工作还是生活方面,不要背负太大的压力,事事顺其自然即可。

(责任编辑:朱利祺 )

相关推荐

文章关键词: 生理保健 身体强壮的男人的特征 男人

健康的男人有哪些特征?有这4个特征要庆幸

男性是家庭的脊梁柱,需要承担着一家人的经济,但是部分男性当患上疾病时会一直强忍着,患上疾病时给家庭带来沉重打击,不利于家庭的和谐和幸福。……详细>>

男人要如何训练和饮食才能练出肌肉?

什么样的男人才能给女性最大的安全感呢?除了心理上的信任与支持之外,身体强壮,有丰满肌肉的男人应该就是女性们的天菜了。如何才能成为一个强壮……详细>>

三大按摩为自己“助性” 适宜男性性保健的膳食推荐

和谐的性生活有助家庭的和睦及情感的升温。所以保健工作是不可少的。下面介绍一下男人如何通过按摩提高性能力详细>>

寿命长的男人,大多晚上有4个“共性”,若你4个全占,恭喜

长命百岁是每个人梦寐以求的事,随着生活水平质量提高,人们的保健意识也越来越强,因此人均寿命比以前多十几岁。但男性平均寿命却比女性低5~1……详细>>

健康男人有这4个特征 快看看你是否符合标准

现代生活中,男人承受了很大的压力,需要在工作中做到一个好的员工,需要在生活中做好一个好儿子好丈夫好父亲。很多男性都会因为因为工作或者是生……详细>>

  • 马虹

  • 李典鸿

  • 李晚泉

  • 唐炯

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]