男人开始衰老会发出5个信号，在提醒你要重视养生了！

美好的岁月总是瞬间即逝的，而且时间对于每一个人都是公平的，每一个人都要面临生老病死自然循环。在当下大多数的男人都担负着养家糊口的重担，并且随着社会竞争的激烈和来自于工作的压力，很多男人出现了提早衰老的症状。

男人开始衰老有哪些身体信号？

1、腿脚变硬开始出现衰老

随着年龄的增长，人们的身体各个器官也会出现慢慢衰老的情况。身体健康开始走下坡路，腿脚健康也不例外，一旦上了年纪人们身体里面的钙质流失的速度就会比较快，关节很容易出现变硬的情况，腿脚也变了不是很灵活。男性到了一定的年龄，腿脚还是依然灵活，证明身体器官还依然没有进入衰老状态。

2、性欲低下说明开始衰老

不少人都知道夫妻生活是可以调剂生活的一种添加剂，但是随着人们年龄的不断增长，性生活的次数也会越来越少。这主要就是由于工作压力和一些不好的生活习惯造成的。甚至有可能一个月只进行一次性生活或者时间会更长。

3、出现脱发也预示着开始衰老

女性进入更年期以后，就会出现大面积脱发的情况。男人也是一样的，当到了一定年龄也会出现不同类型的脱发。一般情况下，男性脱发是从发际线两边开始逐渐的向后推，当然也有很多男性朋友是从头顶开始脱发，这是非常明显的一个衰老症状。

4、啤酒肚是衰老的标志

仔细观察就会发现到了一定年龄的男性都会有很大的啤酒肚，主要原因就是随着年龄不断的增加，身体里面的代谢速度也会出现明显放慢的速度。脂肪会逐渐堆积在腹部，再加上很多中年男性朋友们都很少运动，并且饮食以高热量为主，时间久了就会出现很明显的啤酒肚，这也是男性衰老的一个重要标志。

5、血管变硬意味着开始衰老

血管对于人体来说是非常重要的一个组成部分，它可以将所有的营养输送到身体的各个器官。维持身体的正常运行也是生命的通道，一般情况下，我们的血管壁非常的柔软而且有弹性，但是随着年龄不断的增加，血液里面的斑块也会逐渐增加，这就造成血管壁变厚的情况发生，所以说血管开始变硬也是意味着开始衰老了。

男性的衰老不是突然之间的，而是非常漫长的一个转化过程。当身体出现衰老的症状时，会有一些比较明显的表现。所以说男性朋友们在平时一定要多注意保养远离烟酒，因为烟酒里面含有大量的尼古丁，不但会致癌还会造成血管壁加厚，对男性健康非常的不利。