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男人要少吃这6种食物,小心诱发勃起功能障碍!

2020-05-19 10:22:14      

勃起功能障碍对于男性来说是一个很严重的问题。它不仅会影响男性的性生活,而且会影响自尊心和心理健康。造成勃起功能障碍的原因有很多,比如饮食。有些食物可以影响性功能,男性一定要少吃。

有哪些食物会导致勃起功能障碍?

1、乳制品

奶酪等乳制品中的饱和脂肪含量很高,这会导致动脉阻塞,进而影响血液的流动,特别是影响流向阴茎的血液。很多奶牛喂抗生素以免生病,在乳制品中有时候也会有残留物,这也会对前列腺产生负面影响,有可能会引起勃起功能障碍。

2、酒

喝酒过量是勃起功能障碍的常见原因。勃起功能障碍与睾丸激素水平直接相关。饮酒会阻碍新鲜睾丸激素的生长,还会破坏血液中存在的睾丸激素,从而降低体内的睾丸激素水平。过量饮酒可能会损坏血管,这阻碍了流向性器官的血液。过量饮酒还会引起高血压和与心脏有关的问题,这两种情况都会加剧勃起功能障碍。

3、油炸食品

油炸食品对健康的危害很大,对于心脏来说可以算是最不健康的食物之一,会增加胆固醇水平,并且是许多疾病,包括心脏病,心血管疾病,癌症糖尿病的诱因之一,也会导致勃起功能障碍。

4、塑料包装食品

双酚A是一种广泛使用的化学药品,存在于塑料容器中,比如塑料袋和塑料瓶。双酚A可以模仿雌激素,使身体对其产生反应,男性体内的雌激素过多会引起很多问题,比如精子质量下降,前列腺增大,勃起功能障碍和性欲降低

当然完全避免接触双酚A是不可能的,但是仍然可以采取一些简单的步骤来减少其影响。比如用玻璃杯喝水,少买瓶装水。

5、大豆

为了获得良好的性健康,必须保持雌激素和睾丸激素之间的健康平衡。大豆具有雌激素的作用,会影响体内的激素和性功能。

6、红肉

良好的心脏健康将改善性功能,富含脂肪的肉类饮食会引起动脉损伤,导致动脉阻塞,从而导致心脏病和勃起功能障碍。经常吃红肉会引起炎症,也是导致勃起功能障碍的因素之一。

勃起功能障碍可能是一个令人尴尬的话题,但是如果遇到了也要认真面对。改变饮食习惯,可以减少勃起功能障碍的风险,有益于性健康。


(责任编辑:朱利祺 )

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