家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男人 > 保健 > 生理保健 > 正文
早泄
挂号科室:男科 同类疾病:男性性功能减退射精功能障碍

男人经常手淫怎么办?手淫会有危害吗?

2020-01-10 06:01:05      

手淫是一种比较常见的现象,在生活中有很多男性在浏览各种黄色网页时会让自己通过手淫的方式来泄欲。但虽然说适当的手淫可以愉悦身心,如果让自己有依赖性,经常进行手淫是会带来伤害的,所以有经常手淫的现象时要采取措施杜绝。

男人经常手淫该怎么办?

一、调整自己的心理状态

一般来说如果自己的心理思想比较坚定是可以戒掉手淫的,要调整好自己的心态,不要让自己总是沉迷在其中,特别是在压力比较大时不要想通过手淫方式来释放压力,时间一长很容易形成依赖性。

二、减少各种因素对性器官的刺激

在平时要注意,尽量不要穿过紧的内裤,或者是接触一些事情的网站或者书籍等,这些都很容易成为手淫的刺激因素。

三、转移记忆力

在平时可以让自己将精力投入工作或者积极参加一些集体活动,这样可以分散自己的注意力,缓解负面情绪,降低手淫的机会。

经常手淫有什么危害?

虽然说男人进行适当的手淫可以愉悦身心,但让自己手淫过度并且形成依赖会给身体带来危害的,特别是以这下这几个危害。

一、会让生殖器有不适症状

过度手淫会让生殖器出现不适,特别是在自我安慰或者得到满足时,容易让生殖器官有疼痛麻木感,甚至有些会有排尿不正常的现象,这些主要是因为手淫的次数过多导致。

二、降低对性刺激反应

频繁进行手淫会让生殖器的敏感度增加,这样在和伴侣进行性生活时会让生殖器不容易被刺激而产生反应。

三、容易影响工作

有些男性因为过度手淫让自己沉迷其中,在接触到一些和色情有关的物质时会让自己想要手淫,时间一长就会让自己的正常生活被影响。

中山大学孙逸仙纪念医院男性科主任医师玄绪军(专家预约)曾接受采访表示,虽然适当手淫可以愉悦身心,但手淫并不是正常的性交,如果过度手淫会让神经系统对性刺激的反应出现异常,会让男性在进行性生活时因为中枢神经达到兴奋状态而发生早泄。

由此可见,手淫并不是一件很好的事情,不要以为自己经常手淫不会带来影响,如果长时间让自己存在这种行为会让后期的性生活受到影响,也会给自己的心理带来极大的压力,因此存在频繁手淫的现象时要采取措施戒掉。

本文指导医生:
玄绪军

玄绪军

中山大学附属第七医院 男科 教授  主任医师 
擅长疾病:
男科及泌尿生殖系统疾病的诊治。 [详细]

(责任编辑:巫思怡 )

男人手淫的危害有哪些? 男人怎么快速戒除手淫?

男生要养生健体,第一步就要戒手淫。这个是前提,如果做不到,一切都白搭。手淫恶果听起来就像是恐怖片里的场景,但是大家可以对照身边的人观察,……详细>>

男人长期手淫危害多 男人应该如何戒除手淫?

古人曾言,“一滴精,十滴血”,人体吃了这么多营养合成一滴精的精华,所消耗的身体内的元气,跟合成十滴血所消耗的元气和能量是同等的,并不是说……详细>>

男性手淫的危害有哪些? 男人戒除手淫要做到5点

相信许多男性对于手淫可能不会陌生,如果手淫次数不是很频繁对于身体影响不会很大,但是如果次数过多很可能会危害身体的健康。特别是手淫时间长了……详细>>

男人手淫时不射精有危害吗?手淫时应该要注意什么?

很多男性会通过手淫的方式来缓解性压抑感,部分男性为了能够延长手淫的时间刻意的不射精,长时间下去会对身体带来损伤,甚至会诱发性功能障碍。详细>>

经常手淫会引起哪些疾病? 男人怎样克服手淫习惯?

经常手淫能引起哪些疾病?手淫是男性自我满足性欲的一种方式,如果不正当或者是过度的手淫就会造成很多男性疾病的发生。那么,手淫能引起哪些疾病……详细>>

  • 毕焕洲

  • 袁少英

  • 陈德宁

  • 陈羽

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]