早泄对身体有哪些影响？平时如何预防早泄？

早泄，一种会出现在男性身上的性功能疾病，在生活中有很多男性都出现过早泻，早泄分为两种，生理性和病理性，早泄的发生会给身体带来极大的影响，所以，对于男性朋友来说，预防早泄是必须的，只有防止早泄出现，才能够让自己进行正常且和谐的性生活。

早泄对身体有什么影响？

1、会出现心理问题

如果男性出现早泄，会让男性在进行性生活的时候出现失败，在这种情况下会让男性的心理负担加，特别是在伴侣不理解的情况下，就更会让男性的心理负担加重，而导致心理疾病的出现。

2、影响性功能

早泄的发生，会让男性不能够正常的进行性生活，时间一长，就会让男性的其他性功能跟着受到影响，尤其是在男性有性欲的时候，在有性欲的时候，身体的前列腺会处于充血的状态，在这种情况下，如果能够得到很好的释放，也就能够让前列腺恢复正常。但是如果在进行性生活的时候，出现早泄，就会让男性感觉到意犹未尽，在这种情况下仍然会存在性欲，也就容易让男性的前列腺，长时间处于充血的状态而影响性功能。

在日常男性要如何预防早泄？

1、进行身体锻炼

男性在平时可以让自己进行适当的体育运动，进行锻炼，能够提高自身的身体素质，还能够让自己的精力充足，同时，还能够防止身体免疫力下降，导致性功能也跟着下降。

2、调整好情绪

大多数男性因为在平时的工作压力比较大，让自己透不过气，这样就容易让自己的情绪处于暴躁焦虑的状态，而这些情绪状态对于身体的性功能是非常不利的，会让男性在进行性生活的时候，因为压力过大而发生早泄，所以，在平时要调整好自己的情绪。

3、通过饮食进补

在日常中有很多食物能够帮助滋阴壮阳，对于男性来说，是比较好的滋补食物，如韭菜、狗肉、牡蛎、牛肉等，这些食物能够帮助提高男性性功能，有效预防早泄的出现。

在日常可以通过这些预防措施，来帮助自己预防早泄的发生，如果男性发生早泄，就要及时采取措施进行治疗，不过要注意不能盲目的壮阳。暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医师卓育敏曾接受采访表示，有一些男性在出现早泄的时候，就认为是自己身体性功能下降。会盲目的给自己身体采取壮阳措施，但其实有一些男性出现早泄，是因为身体的火气太高，这种情况就需要泻火不是壮阳，如果盲目的进行壮阳，反而会起到适得其反的效果。

由此可见，男性在出现早泄的时候，也不能够盲目采取措施，要咨询相关医生，在医生的指导下，采取正确科学的方法，才能够有效改善这一现象。