男性如何来清洗私处？应牢记这3个清洗技巧

在炎热的夏季，男性需要做好私处的清洁和卫生，这并不是女性的专利，如果男性没有做好私处卫生的话，容易诱发生殖系统相关的疾病，甚至会导致阳痿早泄，尤其是对于包经过长期包皮的人群来说，更应该好好的清洁私处。

为什么男性清洗私处很重要？

男性的外阴主要包括包皮、阴囊以及阴茎，他们非常的脆弱，容易受到外来污染物以及分泌物的影响，若是男性伴有包皮过长或者包茎的话，容易诱发包皮相关的疾病，增加感染病源体和病菌的几率。另外，不洁净的性生活可能会感染滴虫、霉菌、人类乳头病毒以及白色粘珠菌等。藏在包皮里面的包皮垢，属于强烈致癌物质，容易导致阴茎癌以及宫颈癌等。若没有做好清洁卫生，性生活后也可能会影响到女性的生殖健康，比如阴道炎和盆腔炎，堵塞输卵管，影响女性最基本的生育能力。

男性如何来清洗私处？

1、掌握好清洗时间

每天或者两天清洗一次私处，性生活前仔细的清洗，性生活后十五分钟之内，应该把生殖器官周围的液体全部洗掉，防止细菌的滋生。洗完之后及时使用毛巾擦拭干净，毛巾要做到专人专用，不能和他人混用。

2、注意清洗的部位

在阴茎和阴囊部位会有大量的脱落细胞、尿渍汗液以及包皮内的分泌物，长时间下去会形成污垢，所以要仔细的清洗阴茎和阴囊部位。肛门每天都需要排出粪便，即使擦拭干净，也会有少量的分泌物在肛门处残留，为细菌滋生提供良好的环境，从而诱发生殖器发炎，所以每次大便后要及时使用温水来清洗肛门处。

3、所使用的清洗用具

在清洗的时候，要把握好力度，使用清水清洗就可以了，包皮过长的人群，应该把包皮上翻到冠状沟出，及时清除包皮垢。龟头皮肤很娇嫩，不能过多用力，以免受伤，若是包皮过长或者包茎不能上翻的人群，应该进行包皮环切手术，同时也要做好手部的卫生，防止受到污染。

温馨提示

男性做好私处护理，也非常的必要，所以要引起警惕，不能长时间久坐，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，每天至少要保证有2500毫升的水量，不能憋尿也不能憋大便，包皮过长或者包茎的患者要通过手术的方式来治疗。