早泄有哪些症状表现？改善早泄应掌握这5个小技巧

早泄是男性最常见的性功能障碍，已婚男性都不同程度地受到困扰，一般认为阴茎进入阴道前发生射精，或刚刚进入阴道就射精 ，这些情况称为早泄，严重的早泄是很容易诊断的，偶尔发生一次或多次早泄不能认为是病，新婚夫妇由于缺乏性经验，过于兴奋和紧张，都有可能会早泄，大多数夫妻在获得性体验时，都能找到共同的性高潮或更和谐的性生活。

那么，男性早泄都有哪些表现？

第一、男性轻度早泄的表现

当男性将阴茎插入阴道后，如果还没有15分钟的时间内就射精了。在与伴侣发生性关系的过程中，10次中有6次是这种情况，在没有满足伴侣的情况下，无法控制地就射精了。

第二、男性中度早泄的表现

当男性将阴茎插入阴道2分钟以上，但在6分钟以下就射精了，在与伴侣性交过程中，10次中有8次这样，不能让伴侣满足，就无法控制地射精了。

第三、男性重度早泄的表现

当男性还未将阴茎插入阴道、或只是刚插入阴道时就射精了，或在阴茎插入阴道不到两分钟就射精了。

那么，改善早泄有哪些技巧？

第一、使用挤压法

性生活采用女性上位，当患者有近射精的感觉时，停止刺激。女性用拇指挤压阴茎3-4秒，慢慢地，射精反应可能就会消失，女性可继续使用挤压法，只要每天练习多次，这可以就可以提高射精阈值，从而达到治疗早泄的目的。

第二、使用分心法

在性生活期间，当射精即将来临时，停止行动，有目的地想一些与性交无关的事情，以减少性兴奋和延迟射精，也有人对自己默默地喊停，因为突然紧张，兴奋点移动，才能达到延迟射精的目的。

第三、停止再刺激方法

长期手淫可导致早泄，如果正确使用手淫方法，它也可以帮助治疗早泄。特定方法要求女性在性生活中处于上位，当男性感到射精时当刺激停止时，在射精反射消失时进行刺激，从而重复训练以实现射精的控制。

第四、使用避孕套的方法

避孕套是一种屏障，使用避孕套可以减少男性的性兴奋。大多数人使用安全套来降低阴茎的敏感度，但不是每个人都可以使用安全套来减少兴奋。目前，一些避孕套中添加了麻醉液或药膏，其具有显着的延迟射精效果。

第五、拉下阴囊的方法

当男性性兴奋时，阴囊收缩，即在阴茎根部附近明显的上睾丸升力，为了减少性兴奋，达到延迟射精的目的，可以主动将阴囊拉下来，这样会延迟射精。

总之，早泄不仅对夫妻性生活造成影响，而且也会影响到男性的心态，所以预防早泄是非常有必要的。如果男性的早泄情况不太严重，可以通过以上的方法进行预防措施，如果情况严重，必须要及早进行治疗。