古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
遗精是一种常见的生理现象,青春期的少男们容易出现梦遗。也有很多因素会导致男人遗精,男性朋友们要注意的是,频繁遗精对人体危害极大。那么,如何预防频繁遗精呢?
男人为什么会遗精?遗精是男性性功能障碍的常见疾病之一,它包括生理性遗精和病理性遗精。如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的。那么是什么原因会导致遗精呢?
遗精可分为生理性和病理性遗精。主要从年龄,身体状态,遗精时阴茎勃起情况、精液质量,和遗精后自觉症状上来鉴别。
病理性遗精多见于中老年、或身体先天不足者。生理性遗精多见于青壮年,未婚或婚后分居。身体健康,精力充沛,或遇事易激动,或劳累紧张的健康人。一般2周1次或更长时间,遗精量多而精液粘稠,遗精时阴茎勃起功能正常,不伴有其他症状。
诱发男人遗精的因素
(1)物理因素:仰卧入睡,被褥温暖沉重,刺激、压迫外生殖器,或穿紧身衣裤,束缚挤压勃起的阴茎,而诱发遗精。
(2)炎症刺激:外生殖器及附属性腺炎症,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。
(3)纵欲手淫:房事纵欲,手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
(4)过度疲劳:过度体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
(5)性刺激环境影响:黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑,诱发遗精。
(6)心理因素:由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。
如何预防频繁遗精
1、要了解性生理卫生知识,纠正错误的遗精观念,消除不必要的思想负担,要用科学知识武装自己。
2、青少年患者要树立起崇高的理想和良好的品德。多接触健康、进步、有益的事物,排除异性的杂念,想入非非,沉湎于空虚幻想之中,不要早恋,以免带来遗精等后果。
3、节制性生活,戒除手淫。少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物,羊肉、狗肉等热性的食品,不宜盲目的服用具有强壮兴奋性质的药物。
4、睡前要温水清洗外阴,不宜使用烫水,可以最大限度的避免遗精。
5、睡觉时取屈膝侧卧的姿势,不宜仰面平卧。被褥不能过厚,过暖,被上不可覆盖衣物,加重压力。内裤不宜过紧。
(责任编辑:姚银康 )
文章关键词: 遗精
倘若遗精次数频繁,几天发生一次或一个月内发生4-5次以上,或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精;或仅有性欲观念即出现遗精或滑精……详细>>
对于很多男人来说,出现遗精标志着自己的身体健康受到很大的危机,也预示这自己的性能力面临很大的问题。这是因为成年人如果出现已经本就是不正常……详细>>
在平日里,男人都会有遗精的情况出现,这是一种正常的生理现象。但是如果频繁遗精对男人身体健康影响甚大,会致男人萎靡不振、头昏乏力,严重了会……详细>>
遗精对于男性来说大家肯定都不会陌生。遗精是男人比较常见的一种现象,一般来说男孩子在12-16岁发生第一次遗精,到18岁几乎所有的男孩都出……详细>>
遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”,无梦而遗,甚至清醒……详细>>