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日常保健

家庭医生在线女人频道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健栏目提供权威的女性日常养生保健常识,包括健康常识和健康自检等资讯。更多权威有效的女性日常保健养生知识,尽在日常保健栏目。

摘要:对于女性来说,如果想要拥有年轻的肌肤状态,那么就需要找到适合自己的肌肤保养方法,否则皮肤的松弛速度就会逐步加快。而想要更好的保养自己的肌肤,是需要在多个方面一起…… 查看全文>>

摘要:对于女性来说,如果出现气血不足的状况,那么不但会影响到自己的气色,还可能会给自己的身体平添一些病症。因此,当女性发现自己的气血出现虚空的情况之时,就应该立刻去做…… 查看全文>>

摘要:俗话说女性30豆腐渣,25岁以后身体中的胶原蛋白就会流失,随着年龄增长,流失的速度会越来越快,但只要做好保养工作也能保持年轻态,那30岁女性怎么保养。 查看全文>>

摘要:女性每次月经正常的血量在30-100ML之间,月经量少,则表现为每次月经量不足20ml,甚至少如点滴,月经来潮时间不足两天也算月经量少的表现,严重者会发展成为闭…… 查看全文>>

摘要:生完孩子后一般都要在产房里继续待两个小时观察。很多家属都不能理解:产妇经过好几个小时的折磨好歹生完孩子了,为何不让产妇尽快回病房休息,还必须要观察等待两个小时呢…… 查看全文>>

摘要:性生活时,有些人为了追求新鲜感和刺激感,会借用身体的一些部位来辅助完成,如通过舌头、嘴巴、口腔等来完成利的性生活过程。这种方法适合于女性月经期或者怀孕期间性欲比…… 查看全文>>

摘要:如何延年益寿是很多人们想要知道的问题,每个人都希望能够长生不老,但是身体衰老属于自然规律。在生活中要留意身体上的小细节,当身体几处发硬时就要引起警惕了,可能是疾…… 查看全文>>

摘要:比女人脸还重要的三个地方,一定要学会保养,对于女性来说一旦过了30岁之后,身体胶原蛋白就开始流失,身体抵抗力也会开始逐渐的降低。大家只是一味的重视自己的脸部保养…… 查看全文>>

摘要:爱美之心人皆有之,爱美是人的天性,而衰老就是横亘在变美路上的障碍物。随着时间的推移,岁月在我们的身上悄悄的流下了印迹。胶原蛋白的流失,使原本紧致的肌肤变得松弛,…… 查看全文>>

摘要:性生活是夫妻双方必不可少的行为,能够为生活增添乐趣。只要保持和谐的性生活就能让夫妻之间的感情变得更加亲密,大部分年轻的小情侣喜欢在厕所里面性生活,这主要是寻求刺…… 查看全文>>

摘要:很多人应该都知道身体长期进行健身的情况下能够让身体处于健康的状态,也能够提高免疫力,防止一些疾病的出现,特别是一些老年人。在生活中有很多老年人因为自己的动作不方…… 查看全文>>

摘要:40岁女性如何抵抗岁月衰老,岁月是个可怕的东西,尤其是对女人而言,当我们40岁的时候最明显的变化就是衰老,你会发现自己的身体的皮肤弹性急速下滑,虽然每天使用大量…… 查看全文>>

摘要:每个女人都是独一无二的,同时也是非常脆弱的。每位女士希望能开心的生活,健健康康地度过每一天,但是不可避免的,女性朋友们都会或多或少地遇到一些健康问题。 查看全文>>

摘要:很多女性应该都知道在平时运动,如瑜伽,跳舞等都会出现单脚站立的体式,而很多女性在做这个体式的时候都坚持不了多久,都站不稳。却不知道这个体式如果能够流畅的完成,就…… 查看全文>>

摘要:你是否会对自己没信心?生活中形形色色的人,不是每个人都完美无缺的,大家都有自己的长处,也都有自己的缺点。所以,没有必要不自信。改变不自信情况的方法有很多,我们都…… 查看全文>>

摘要:女人保养需要把握的五个黄金时间,在女人进行保养这件事情上面,除了要保持必要的工作之外,时机的选择也是非常重要的。很多女性说自己每天兢兢业业的进行护理工作,但还是…… 查看全文>>

摘要:随着思想开放,有越来越多的女性出现婚前性行为,而大多数女性对于性生活的知识并不了解,很多女性在进行性生活的时候都不知道怎么做好避孕措施,也有一些女因为这样容易被…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道运动能够帮助身体消耗脂肪,达到控制体重的效果。而在生活中有很多女性为了保持自己迷人的身材都纷纷加入减肥行业,而有一些女性就会通过运动来帮助自己减肥,…… 查看全文>>

摘要:不同年龄段女性做体检的侧重项目也不同,但是要坚持要去医院做检查,一旦出现身体不适就要警惕,早发现早治疗才能提高自愈力。 查看全文>>

摘要:妇科病曾让很多女人头疼,不论是处在哪个年龄段的,经历哪种人生阶段的女人,都或多或少的受到过妇科疾病的困扰。阴部的突然瘙痒,肿痛,分泌物的频繁增多等情况常常让人感…… 查看全文>>

摘要:胎教是可以通过良性信号 (包括声音信号,抚摸信号等) 刺激胎儿的各感觉器官,有助于帮助胎儿各项功能发育的更加完善,给孩子的早期教育奠定下坚实的基础。胎教的过程应…… 查看全文>>

摘要:近日,杭州一小伙由于玩的太嗨把一根玻璃棒塞进肛门内。起初,这位小伙子想自行将玻璃棒取出,但是尝试了很长一段时间之后,以失败而告终,由于玻璃棒在体内呆的时间过长,…… 查看全文>>

摘要:根据有关数据表明,存在百分之十左右的乳腺癌是遗传性乳腺癌,就在近日,齐力强医生门诊接到这样的案例,一家三姐们相继患上了乳腺癌,且年龄都在五十岁左右,得知这一消息…… 查看全文>>

摘要:多囊卵巢综合征,是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵和高雄激素血症为特征,是最常见的女性内分泌疾病。 查看全文>>

摘要:到了夏天新陈代谢的速度会加快,身体中容易出现燥热上火,从而导致口干舌燥、脾气暴躁,身体虚弱的人群会有头痛头晕以及中暑的情况,在夏季要做好养生工作。 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,一部分女性手脚出现冰凉问题,这种情况一般发生在中年以上的女性身上。手脚冰凉的女性会伴随着月经不调,月经少,甚至导致女性不孕。 查看全文>>

摘要:月经初潮代表着女性已经开始走向成熟,在正常情况下月经周期是28天,月经是女性健康的晴雨表,通过月经类型可以看出身体中隐藏的疾病。 查看全文>>

摘要:产假休完后,对很多要上班的宝妈来讲,喂奶成了一个大麻烦问题,对于婴儿来说,坚持母乳喂养好处多多,但是因为工作上班时间的限制,又难以顺利母乳喂养,这时候,很多宝妈…… 查看全文>>

摘要:很多女人对于夏天的到来都满怀着憧憬,会想到衣柜里轻便的夏装,凉爽的海风,游泳等有趣的户外活动。人人都想在这个时节把自己最好的一面展现出来,可是通常在这个时候,麻…… 查看全文>>

摘要:月经规律是女性生殖健康的重要标志,如果既往月经一直比较规律,最近两个月不来月经的话,需要考虑以下几种可能。 查看全文>>

摘要:对于女性来说,和谐的性生活不仅能够让女性身心愉悦,还能够对促进身体的新陈代谢,因此对于女性来说,在适当的年龄进行性生活是非常不错的,而有很多女性会发现在自己进行…… 查看全文>>

摘要:月经是女性独有的生理特征,通过月经可以看出女性身体健康与否,在正常情况下月经周期是28天,月经异常主要包括颜色、周期、量的异常,月经血液呈现咖啡色发黑属于异常现…… 查看全文>>

摘要:四维彩超是孕妇经常要做的一个检查,会比普通的B超更加直观、清晰的看到胎儿的情况, 能够显示未出生的宝宝的实时动态活动图像,还可以看到人体内脏器官的实时活动图像,…… 查看全文>>

摘要:首先,避孕药实际成分是雌激素(主要是己烯雌酚)。己烯雌酚是一种人工合成、作用颇强的雌激素,主要用于治疗卵巢功能不全、闭经、功能性子宫出血及绝经综合征等。服用避孕…… 查看全文>>

摘要:性生活是夫妻之间必不可少的催化剂,和谐的性生活让夫妻感情变得更加亲密,同时也是稳固家庭的基础,性生活后有很大的讲究,若触碰底线的话可能会诱发各种疾病的产生。 查看全文>>

摘要:早上起床后眼睛肿肿的有很多原因,如果因为工作关系经常性熬夜,临睡前喝大量的水,前一晚上哭过,大量流过眼泪等都会导致第二天眼睛明显水肿。另外如果经常性早上起床后眼…… 查看全文>>

摘要:更年期对于女性来说是必经的一个时期,在这个阶段的女性会感到身体的不适,心情也会容易收人影响,如果再碰见了进入了青春期的孩子,简直是火星撞地球。那么女性多少岁进入…… 查看全文>>

摘要:长寿是个热度不减的话题,每个养生的人无疑都想健康长寿。都想知道自己能不能长寿,其实身体会发出很多长寿信号来。那么50岁女性身体有哪些特点说明会很长寿呢?接下来让…… 查看全文>>

摘要:宝宝出生后,产妇大多就会流出供孩子吃的母乳,所以很多人就会好奇,为什么之前就没有呢,孩子一出生,母乳就来了呢?今天就带大家了解下母乳是如何来的。 查看全文>>

摘要:备孕期女性在排卵期同房才能提高女性的受孕几率,女性一次月经周期通常只排出一个卵,而卵子的受孕能力自卵巢排出后算起,最多只有48小时。排卵后,卵子会在输卵管内等待…… 查看全文>>

摘要:随着时代的变化,很多女性越来越开放,思想也跟着不断的在变化,在思想开放的环境下婚前性行为已经是一种比较常见的现象,而有些男女在进行性生活的时候会忘记做避孕措施,…… 查看全文>>

摘要:绝经是每个女性到了一定年龄会经历的,女性随着年龄的增长身体的卵巢功能会下降,在进入一定年龄后月经就不会来临,大多数女性在进入绝经期后会出现一系列症状,甚至有些症…… 查看全文>>

摘要:羊水的量与孕妈的健康状况息息相关,我们可以通过b超观察羊水的量来判断孕妈的健康状况。羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。医学上定义,在怀孕的任何时候羊水超过200…… 查看全文>>

摘要:月经周期正常,月经量正常的女性健康的标志。如果女性月经过多应该如何治疗?首先,对于月经过多的情况,应该先去医院妇科门诊进行一系列检查,判断是否存在器质性病变,例…… 查看全文>>

摘要:有快乐和谐的性生活不仅对两性关系非常重要,经常发生性行为的人会感到更快乐并且感觉与他们的伴侣关系更亲密。但是很多人不知道的是,性生活也与女性的健康息息相关,保持…… 查看全文>>

摘要:更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的这个过程,好发于48~60岁这一阶段。更年期易发生月经周期紊乱,逐渐绝经,还会有浑身燥热、眩晕,心悸,心浮气躁…… 查看全文>>

摘要:不少备孕期的女性非常渴望了解备孕相关的医学常识,很想能够非常准确的知道,月经后几天最容易怀孕。其实,备孕期女性在排卵期同房能够提高受孕的概率,因为女性一次月经周…… 查看全文>>

摘要:在生活中有很多人认为女性一旦进入中老年就不能够进行性生活,他们认为女性在进入老年期后身体的机能各方面都会下降,这个时候进行性生活会给身体带来伤害,特别是在进入7…… 查看全文>>

摘要:妊娠糖尿病其实分为两种,一种是在怀孕之前,孕妇就患有糖尿病,一种是在怀孕后才出现的这种病症。而通常我们所说的妊娠糖尿病,八成以上是指怀孕后才出现的。如果孕妇患有…… 查看全文>>

摘要:通过乳房自检能够及早发现乳腺癌症状,尤其是对于乳腺癌高危人群来说,更应该警惕身体的变化,除了要提前做基因检测之外,也应该定期做自检和体检。 查看全文>>