经期

经期是否可以吃芒果?女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果,但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物。因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,容易造成痛经,月经不调等症状。妇科医生指出,经期间,女性的身体比平常要虚弱,身体免疫力也会下降。经期吃芒果,芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁,它对于某些癌症具有一定的抵抗作用,对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见,经期吃芒果是可以的。

经期食谱

女性在月经期间不仅需要特殊的护理,也需要注意自己的饮食,下面介绍4款经后食疗,一起来看看吧!1、归地猪脊骨汤功效:滋阴养血材料:熟地、首乌各9克,阿胶6克,当归、炒白芍各3克,龙眼肉3个,猪脊骨1节,生姜2片。做法:水1000mm煮1个半小时 (1人份)。2、归地羊肉猪脊骨汤功效:平和阴阳材料:熟地9克、当归、赤芍、女贞子、菟丝子 各6克,羊肉50克, 猪脊骨 1节,生姜2片。做法:水1000mm煮1个半小时 (1人份)。提示:特殊……

查看详情

经期的饮食规则

经期的饮食规则当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的"经前症候群",如躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前10至14天出现,月经开始后的24小时内结束,其症状的严重程度,及好发时间,因个人的情况不同而各不相同。此外,女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。为了顺利度过经期,改善不……

查看详情

怎样让经期提前

月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血,是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的,所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。以下告诉大家让月经提前的一些方法。1、雌激素加黄体素如果是临时决定的,几乎离月经期不到一周,短时间内怎么让月经提前呢?医生会开些高剂量的……

查看详情

怎样使经期提前

有些女性的经期常常会提前,以致自己都记不得“好朋友”来的日子,身体上也出现种种不适的地方。其实,在平时可以采用饮食疗法来帮助月经通调。因个人体质不同,可用不同的方法来调节经期提前的情况。1、血热型月经提前:芹菜一斤,加水1000西西,煎成500西西,可常服,效果良好。2、气虚型月经提前:黑豆一两,党参三钱,红糖一两,将三味一起煎汤饮服。月经前服用,每天l次,连服7次。3、肝郁化热型月经提前:可用益母草二两,鸡……

查看详情

经期警惕鞣酸食物

“鞣酸”食物,原是痛经凶手月经期间,女性会流失大量经血,经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,这些物质都含有铁质。所以,铁质流失过多是导致各种经期不适的重要原因。而食物中含有的鞣酸,会在肠道中与铁离子结合并产生沉淀,影响胃粘膜对铁的吸收。因此,如果过多食用含有鞣酸的食物,会大大妨碍身体对铁的吸收,加重经期贫血现象,并引发各种经期不适。【茶叶】茶叶中含有50%的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成……

查看详情

经期相关问题

Q:经期

A:您好:请你详细的说一下病情!你的年龄?以前月经是否正常?[详细]

Q:经期延期

A:你好,从你的描述看,你患有月经不调症。月经不调是内分泌紊乱引起的。一般的药物是不管用的。西药也没有什么用,建议你喝中药调理,效果不错,但疗程慢点,希望……[详细]

Q:在经期前。。。。。。

A:排卵期就是在下次月经来潮前的14天左右,在这天会排出卵子,卵子可存活1到2天,精子在子宫里可存活2到3天,即超过这时间久失去与卵子结合的能力.因此,我们把排卵日的……[详细]

Q:问经期

A:安全期是月经结束的一个星期左右,但是安全期计算是要月经非常规律的情况下才能计算的,也不是绝对的安全不会怀孕[详细]

Q:闭经期

A:你好,随着年龄的增长,卵巢功能由不稳定到衰退,平衡失调,常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止等,而经前紧张综合征、乳房周期性胀……[详细]

今日推荐

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]