“大姨妈”到底是何方神圣？了解其3大真相！

对一部分女性而言，每次来月经就如同渡劫，不仅承受着小腹部坠胀、腰部酸痛和脸上长痘，而且也会出现乳房胀痛、腹胀和身体水肿等，以至于出现晕厥。关于月经，人们了解的并不是很多，不妨来具体了解一下其真相。

关于月经的真相有哪些？

1、月经的由来

婴幼儿时期卵子数量就已经固定，卵巢中原始卵泡达到200多万个，随着年龄增长卵泡逐渐退化，青春期时卵泡数量仅约30万。处于性成熟期时，促性腺激素每隔一个月左右就有多个卵泡生成，但仅仅有一颗优势卵泡成熟且排出卵子，剩下的卵泡自行退化，一生中大约有400~500克卵泡能发育成熟且排卵。卵泡发育期雌性激素逐渐升高，子宫内膜生长增厚；排卵结束后，空壳卵泡转化为黄体；机体可分泌雌激素和孕激素，增加子宫内膜厚度，让其变得柔软，为受精卵着床发育提供条件。卵子排出后，仅能存活24~48个小时，此阶段没有跟精子顺利结合，从而进入子宫，卵子逐渐死亡，最后被机体吸收。雌孕激素快速下降，子宫内膜随之崩解脱落，从而诱发出血。血液跟随脱落的阴道上皮细胞、宫颈粘液和子宫内膜碎片，经阴道排出体外，这就是月经的生成。

2、来月经前有征兆

临近来月经一星期左右，雌孕激素水平升高，两者可促进乳腺增生和腺泡生长，所以经前会出现乳房肿胀和疼痛；孕期激素急剧下降，易出现情绪紊乱和头痛。部分女性因为月经期盆腔充血，腰骶部和小腹部有明显的坠胀感；部分女性由于前列腺素水平高，促使子宫强烈收缩，影响子宫内血液氧气供应，使得神经末梢很敏感，促进肠道蠕动，从而导致痛经和胃肠道功能紊乱。

3、月经规律

月经规律是生殖功能成熟的表现。健康状态下月经有周期性和自限性，一个月经周期是21~35天，月经持续时间是2~8天，一次月经量约20~60毫升。月经周期、经血量和经期，无论是哪一方面异常均判断为月经不调。

温馨提示

第一次出现月经异常时无需担忧，多注意观察；若持续三个月经周期仍然如此，还需及早就医，排除妇科疾病的可能，如子宫腺肌症、子宫内膜病变、子宫肌瘤以及子宫内膜息肉等。