女性肥胖有哪些危害？这7种危害不容忽视

俗话说，一胖毁所有，肥胖除了会使女性的身材遭到破坏，其实还会产生许多意想不到的危害，甚至会影响女性的生育能力，增加不孕不育症的风险。相比之下，腹部肥胖比全身肥胖的危害更大，因此腹部肥胖的女性要积极减肥。

女性肥胖有哪些危害？

1、 引发乳腺癌

会对乳房的健康造成不良影响，增加各种乳腺疾病的几率，因为肥胖的女性身体当中会产生更多的雌激素，从而对乳房造成刺激，建议把体重控制在合理的范围内，一般体重指数不能够超过21。

2、 引发卵巢癌或子宫内膜癌

肥胖还会影响马超和子宫的健康，过多的脂肪会使卵巢出现功能紊乱的情况，也会导致子宫出现体积变小以及形状发生变化的情况，同时还会增加高血压和糖尿病的风险，甚至会提高卵巢癌以及子宫内膜癌的风险。

3、 诱发不孕症

肥胖会对各个器官造成不良的影响，其中也包括女性的生殖器官，尤其是腹部肥胖的女性，很容易因为脂肪过多而增加受孕的难度，建议体重超标的女性积极减肥。

4、 诱发月经不调

相比之下，肥胖的女性患上各种妇科疾病的几率更高，出现激素分泌紊乱的几率也比较高，很容易对女性的月经周期造成不良的影响，促使女性更容易出现月经不调的情况，严重时甚至会导致闭经。

5、 诱发脂肪肝

腹部肥胖的女性更容易出现脏器当中脂肪量过多的情况，当这些脂肪随着代谢或消化进入胃肠道的时候，则可能会对肝脏造成损伤，促使脂肪肝的出现。

6、 诱发二型糖尿病

腹部肥胖的人，内脏大多存在脂肪量超标的情况，促使代谢能力有所下降，当大量糖分因此无法及时消耗时，则会对胰腺造成刺激，增加糖尿病的几率。

7、 压迫肺部

当腹部脂肪过多时，则会对肺部造成压迫，使患者出现肺部功能减退的情况，导致患者出现呼吸急促或者呼吸困难的情况，严重时会导致全身没有力气以及高血压。

温馨提示

饮食不当以及久坐是导致腹部肥胖的主要因素，因此女性要养成定期运动的好习惯，一般每天至少要运动30分钟以上，在饮食方面尽量不要吃高热量和高脂肪的食物，如果体重超标或者局部肥胖，则要积极进行减肥。