女性防过敏，要做好5个防护措施！

春季是百花齐放的季节，敏感性皮肤的女性如果接触到花粉很容易会造成过敏，产生很多不适症状，因此，敏感性皮肤的女性在春季一定要远离污染环境及过敏原，要做好一定的防护措施，洗脸和化妆品也要有所讲究，这样才能保持皮肤的健康。

女性如何防过敏？

1、 控制洗脸水温

防过敏的第1件事就是要掌握好洗脸的水温，有的人平常喜欢用过冷或过热的水洗脸，这其实是错误的选择，过冷或过热的水都会对肌肤产生不良刺激，建议大家平常最好用温水洗脸，水温指要比冷水稍微高一点就行。

2、 洁面要轻柔适度

春天洗脸时一定要选择温和的护肤品和洁面产品，使用化妆品时也要适当轻拍。过干的皮肤很容易过敏，而过度清洁会让皮肤更干，会增加肌肤的过敏性。建议大家平常尽量不要选择皂性洗剂，也不宜使用去角质产品。

3、 坚持保湿

有的人认为，今天空气中的湿度增加了，就不需要补水了，其实补水对于皮肤很重要，尤其是对于干性皮肤来说，补水更为重要。在春天最好用一些纯保湿的植物性喷雾给面部补水，这样才能保证肌肤健康，也就没那么容易过敏了。

4、 注意防晒

我们在外时一定要注意防晒，这样才能防住紫外线，防止皮肤过敏。我们在选择防晒霜时，尽量要选择比较温和的刺激性低的，防晒系数选择20~30左右就够了。我们在使用防晒霜之前，最好先在手臂内侧或耳后这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点，如果没有不良反应才能安心使用。

5、 减轻肌肤负担

很多人觉得要想保养好肌肤，就一定要涂好护肤品。但是太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性。如果平常发现肌肤不舒服了，就一定要适量的给肌肤减轻负担。可以擦一些比较轻薄的防晒霜或隔离霜。如果还是担心肌肤负担过重，那么可以戴帽子或撑伞出门。

建议皮肤比较敏感的女性朋友们，根据以上5个方面来做好防护措施。如果皮肤已经发生过敏现象，可以多吃蜂蜜。蜂蜜对花粉过敏很有效，其中含有一定的花粉粒，人体习惯后就会对花粉过敏产生抵抗力。但也要建议蜂蜜最好不要进行高温加热，否则会破坏其中的营养物质。