古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
子宫是女性身体中的很重要的器官,如果出现损伤会给身体带来极大的伤害,所以女性朋友们平常一定要保护子宫健康,要多多了解关于子宫健康的知识,还一定要尽早做好保护子宫的措施,不要等到子宫生病了才后悔。
子宫生病会给身体带来哪些伤害?
1、 容易患上妇科病
妇科病是女性们最讨厌的病症,但也是最容易患上的病症。如果女性的子宫器官生病的话,人体的免疫力就会随之下降,从而导致各种细菌和病毒侵入身体内部会增加女性患妇科病的风险。
2、 降低生育能力
子宫是孕育宝宝的唯一场所,如果没有子宫,就会大大影响女性的生育能力,严重的还会导致女性无法生育。子宫的健康与生育能力有着密切的关系,如果子宫不健康,就算受精卵进入子宫也无法着床,就算着床也无法正常生长发育,会出现流产的风险。一般来说,拥有子宫疾病的女性会比正常人更难孕育孩子。
3、 影响内分泌系统
雌性激素虽然是由卵巢分泌的,但子宫对分泌雌性激素有着一定的作用,能维持内分泌的运作。所以说女性的内分泌系统运作与子宫也有一定的联系,如果子宫失去健康,内分泌也会受到影响。
女性如何保护自己的子宫?
1、 适龄生育
如今很多女性恐婚恐惧,所以选择很晚才生孩子,但事实上太晚生孩子是非常不好的,会给身体造成一定的影响,还有可能会导致流产的风险。女性适龄生育能够降低子宫肌瘤,卵巢癌等妇科疾病的诱发概率。
2、 多吃深海鱼
深海鱼中含有丰富的脂肪酸,被女性摄入身体之后,能够抑制身体分泌前列腺素。身体分泌的前列腺越少,会减少痛经带来的痛苦。所以说女性朋友们平常要想保护子宫,不妨多吃深海鱼,比如三文鱼,秋刀鱼等。
3、 坚持游泳
坚持游泳能增强身体素质,尤其对女性来说还能锻炼子宫的收缩能力,对于还没有生育的女性朋友们来说,每周坚持游泳能够减轻日后分娩的痛苦。
女性朋友们要想保护子宫健康,平常就一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,要远离烟酒,做到早睡早起少熬夜饮食,一日三餐按时吃,不挑食不偏食不节食,多进行清淡饮食,少吃辛辣油腻性食物,这样才会让身体越活越年轻。
(责任编辑:梁绮琪 )
文章关键词: 女性保护子宫的方法 女人保健 子宫生病会给身体带来的伤害
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