为什么有的女性身材消瘦却小肚腩明显？得看看是否有这5大问题！

很多女性都想拥有完美的身材，可是明明四肢很瘦却有突出的小肚腩，这就会严重影响美感。有小肚腩并不代表还没有达到标准的身材，只是女性特殊的生理结构会格外的容易引起小肚腩突出的情况出现，所以有小肚腩的女性也不用太过于烦恼，及早了解造成小肚腩的原因，及时改正，就能够有效减少小肚腩的困扰。

哪些原因会导致女性小肚腩突出呢？

1、久坐不运动

现在很多女性的工作环境普遍是长时间坐在电脑前，长时间的坐着不运动，就可能会导致血液循环变差。而且长时间的压迫腹部就很容易导致腹部的脂肪产生堆积。另外有些女性在饭后会立刻坐着看手机或看电视，刚摄入的食物不能够很好的被消化就会转变成脂肪堆积在腹部，长时间的堆积就会形成赘肉。

2、骨盆前倾

很多女性在生活中由于姿势不当，在坐下的时候习惯性的将身体靠在椅背上，长时间下去就会使腰部腾空，或者站立姿势不正确，可能会不知不觉的使身体往前倾，最终就可能会形成骨盆前倾的情况。骨盆的变形会使女性体内的内脏出现下垂的情况，这就会导致小腹突出，臀部横向发展，或者臀部下垂等情况。

3、特殊生理结构

由于女性的特殊生理结构，子宫和卵巢都处于腹部，身体会需要更多的脂肪来帮助子宫取暖，因此身体的自我保护功能会把较多的脂肪堆积在腹部，用于保护自身的身体。

4、湿气过重

很多女性由于不爱运动，常常会导致体内湿气过多而不能够排出体外，这就会很容易出现腹部肥胖的情况。而且体内湿气较多还可能会造成便秘的情况，一旦便秘，人体的垃圾都会堆积在肠道内，长时间的堆积就会使小腹突出。

5、激素的影响

女性一般在进入中年以后，身体的新陈代谢下降，而且随着年龄的增长，还可能使身体的激素不稳定，影响荷尔蒙的变化，这也是导致女性出现小肚腩的原因。另外由于激素的影响，还可能会使女性出现情绪过于紧张或者睡眠不足等情况，这都可能会造成女性小腹突出的情况。

由于女性的特殊生理结构，确实较容易引起小肚腩的出现。但是只要日常生活中保证良好的生活习惯，注意坐姿，注意饮食清淡，多喝水，坚持运动，可以有效的帮助身体排出垃圾，对减轻小肚腩有很大的帮助。