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女性要如何保护好子宫?医生建议做好这5个方面的保健措施!

2021-08-20 08:29:10      

子宫是女性内生殖器之一,位于骨盆中央,包含子宫体和子宫颈,是孕育胚胎及胎儿的重要器官。如果子宫出现了异常,便会影响子宫的生理功能,甚至是引发各种妇科疾病,比如子宫内膜异位、子宫肌瘤子宫脱垂等,严重者还可能导致不孕。因此女性朋友一定要保护好自己的子宫。

生活中如何保护好子宫?

1、接种 HPV 疫苗

HPV 疫苗即有宫颈癌疫苗,对于女性来说,接种疫苗是很有必要的。据统计,全球每年约有50万新发现的宫颈癌患者,大约每分钟就有女性被诊断出患有宫颈癌,而接种HPV便可以大大降低患上该病的几率。需要注意的是, HPV 疫苗虽然能降低宫颈癌的病发率,但并不意味着患宫颈癌的几率为0,所以即使接种了疫苗也要定期进行宫颈癌筛查。

2、科学合理避孕

很多人对科学科学避孕并不重视,认为其与保护子宫无关,但不科学的避孕方法会导致意外怀孕。对暂不打算生育的家庭来说往往会选择流产手术来终止妊娠。而频繁的人工流产对子宫影响非常大,轻则损伤子宫内膜,严重时甚至会导致终身不孕,因此想要保护好子宫,必须做好避孕工作。

3、注意私处卫生

女性的私处是比较脆弱的,如果不注意卫生便容易出现细菌感染,比如阴道炎。当患上阴道炎若是不加以彻底治疗,病菌便可能进行盆腔侵袭子宫,导致子宫也受到细菌。

4、定期体检

生活中很多是惧怕体检的,觉得只要不检查,自身就可以是健康,实则不然。定期检查可以更好地知晓自身的健康状态,即便是发生了病变,也能得到及时的治疗。尤其是女性,更应做到每年一次体检,其中就会检查子宫的相关情况,比如确诊有无子宫肌瘤、子宫内膜炎子宫内膜息肉等妇科疾病。

5、注意保暖

有些女性对子宫保暖方面做的不够好,例如经常喝冷饮,吃寒凉的食物。长期吃这些食物容易导致宫寒,不利于保养子宫。其次,有些女性为了体现自身体型美好,经常着露腰腹的衣裤,这样容易导致腰腹部受凉,使得有寒邪之气侵袭身体,便容易引起宫寒,因此不管温度高低,都应做好腹部保暖工作。

不管是哪个年龄段的女性都要明白子宫对身体的重要性,别等到子宫出现了严重病变才想着挽回,那就太晚了。子宫虽然脆弱,但只要以上的这几点做好了,就可以很好地保护子宫。尤其是合理避孕这一点,更是要格外注意,毕竟不管是哪种人流方式都会对子宫造成极大的伤害。

(责任编辑:张颖琳 )

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文章关键词: 保护子宫的方法 保护子宫 子宫

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