女性补充雌激素不能太盲目，过量补充会导致这3种疾病

雌激素对于女性来说是非常重要的，关乎着很多重要的问题，包括生育、健康、外表等方面。更年期女性雌激素水平不足，不仅会加速人们的衰老，还会产生很多不适的症状。有些女性觉得既然雌激素缺乏会让衰老更快，不如一开始就补充一下雌激素，来延缓衰老。有这样的想法是不对的，过度补充雌激素会造成很多不利的后果。

女性过度补充雌激素容易产生哪些疾病？

1、乳腺增生

女性的乳腺健康和激素的关系是比较密切的，当体内雌激素水平过多的时候，就会促进乳腺导管以及周围的组织生长，就会引起乳腺增生。乳腺增生是常见的良性乳腺疾病，经常反复发作，虽然癌变的可能性比较小，但是是存在的，所以还是应该重视起这个问题。

2、子宫肌瘤

研究表明，子宫肌瘤和体内激素水平尤其是雌激素水平，关系也非常的密切。当体内雌激素水平过高的时候，就会引起子宫肌瘤的存在。子宫肌瘤比较常见，它是一种良性肿瘤，根据不同的情况有不同的治疗方法，如果子宫肌瘤比较小，没有症状，就可以采用保守观察的方法进行治疗。如果子宫肌瘤比较大，产生了很多不适的症状，或者生长得很快，就要用手术把它切除。

3、子宫内膜癌

过量补充雌激素不仅会出现子宫肌瘤，乳腺增生这种良性疾病，还有可能引发恶性肿瘤，那就是子宫内膜癌。子宫内膜癌的发病率是仅次于宫颈癌的，在所有的女性肿瘤当中居于第2位。如果过量的补充雌激素会让月经出现紊乱的情况，就会影响到女性的子宫内膜，会让女性子宫内膜的周期发生改变，会让子宫内膜过厚，时间久了就容易发生恶变。

如何补充雌激素才是正确的？

1、需要补充的时候再补充

女性在补充雌激素这方面千万不要太过于盲目，只有身体缺乏雌激素了，才能在医生的指导和建议下补充雌激素。如果身体雌激素水平正常，没有出现缺乏的问题，不要主动去补充。

2、谨慎服用含有激素的食物

女性在日常生活中，如果不缺乏雌激素，就要少吃一些富含雌激素的食物，比如说蜂王浆、亚麻籽等等。有些女性身体不缺雌激素，却使劲吃一些蜂王浆等食物，就会导致雌激素的过量补充，产生一些不利后果。

3、注意作息

如果作息非常的紊乱，经常熬夜，或者干脆昼夜颠倒，女性体内的雌激素就会出现分泌异常的状况。想要让雌激素水平正常，就要尽快改正这些不良的睡眠情况，调理自己的作息，确保作息是健康的。

雌激素对于女性来说是双刃剑，如果雌激素缺乏会产生不利的后果，如果雌激素过量补充也会产生一些不利的后果。到底需不需要补充雌激素，要听医生的指导和建议，不能自己觉得该补充就得补充。女性要美丽也得要健康，这两者是相辅相成的。