减肥不能过度，女人过瘦有这6个危害，早知道早调整

随着社会的发展，多元化的审美趋势已成主流，但是在很多人的眼里瘦依旧是大部分的审美倾向。尤其是一些女性，对自己的身材要求特别的严格，即使已经达到了标准身材，还是想让自己瘦一些，甚至不惜采取一些极端的减肥方法。女人过瘦一点也不好，会产生很多危害，希望大家都能够及时的了解。

女人过瘦有哪些危害？

1、雌激素水平下降

女性的脂肪含量只有超过22%的时候，才能维持女性的性征。女性的脂肪是生成雌激素的重要场所，当脂肪不足的时候，雌激素生成会受到影响，就会出现雌激素水平下降的问题。由脂肪生成的雌激素占所有雌激素水平的1/3，由此可见，脂肪含量有多么重要。

2、记忆力下降

当人体脂肪储存不足的时候，大脑没有办法获得足够的动力，营养缺乏会让脑细胞受损。时间长了就会出现记忆力下降，注意力不集中的问题，很是影响正常的工作和生活。

3、生育能力下降

过于瘦的女性还会在生育方面出现问题，甚至会引发不孕。身材过瘦没有足够的脂肪，就不会生成足够的雌激素，雌激素水平下降，会让生殖功能减退，让女性生育能力受到影响。而且这样还会出现内分泌紊乱的情况，影响女性的月经，进而影响到女性的卵巢功能，同样会使女性的生育能力下降。

4、容易产生各种疾病

很多人为了让自己的身材更加的纤细，长时间的控制饮食，甚至采用极端节食的方法来减肥。这样不仅容易出现消化不良的问题，还容易出现一些消耗性的疾病，比如说糖尿病等等。而且这样做还会出现免疫力下降的情况，疾病就更容易找上门来。

5、子宫脱垂

子宫是需要一定脂肪保护的，如果缺乏足够脂肪的保护，就会出现脱垂的问题。子宫脱垂有轻有重，严重了就要通过手术进行治疗。如果症状比较轻微就可以通过盆底康复、行为指导、子宫托治疗等方式进行治疗。出现这种问题要及时的去医院进行治疗，不能让它变得越来越严重，不管采用什么样的治疗方式，都要配合医生。

6、情绪不稳定

现实生活中很多女性明明身材非常标准了，但是还是想继续减肥，让自己变得越来越瘦。这样做还会有一个危害的，就是会让女性的情绪变得非常不稳定，因为如果经常抑制自己的食欲和自己的本能相斗争，就会导致机体功能紊乱，人会变得越来越消极，甚至会变得越来越暴躁。太瘦的人在抑郁症的患病风险上会比普通身材的人要高，在这一点上要小心预防。

当身材特别肥胖的时候，是需要减肥来让自己变得更加健康更加漂亮的。但是如果身材已经非常标准了，就不要对自己太过于严苛，不能让自己过瘦，过瘦会对身体健康产生很多危害，这一点各位女性是需要了解的，如果正在过度减肥的路上，要赶紧停下。