女性要注意，这3件事最伤子宫，赶紧改！

子宫是女性重要的生殖器官，它的位置处在女性的盆腔中央，呈现上宽下窄的形状，通过输卵管与女性的阴道相连，同时子宫与女性的身体健康有很大的关系，例如子宫只有正常工作时，月经才会正常进行。同时子宫也担任着孕育生命的重大使命，如果不注意子宫健康，就会出现一些妇科疾病，严重的还会导致不孕不育，可见子宫对于女性来说是非常重要。但是在日常生活中，有些女性往往不注意对子宫的保养，做一些有损子宫健康的事情。

损害子宫的行为有哪些？

1、在性行为期间不注意个人卫生

女性在性生活期间如果不注意个人卫生，很有可能会导致细菌的入侵，当细菌到达子宫内部就会导致阴道炎还有盆腔炎的发生，如果病情加重还会诱发癌症。因此建议女性无论是在性生活前还是在性生活后一定要确保私处的干净卫生。

2、流产次数过多

子宫是女性孕育生命的主要场所，子宫的健康是女性能否正常孕育生命的关键，很多女性在性生活期间由于没有采取正确的避孕措施导致意外怀孕，为此不得不进行流产，无论是药物流产还是手术流产都对女性的身体有严重的伤害，流产次数过多会导致女性的子宫内壁变薄，容易出现盆腔炎还有宫腔黏连，严重的还会出现月经不调，不孕不育等病症。

3、腹部受凉

很多女性都想把自己性感的身材展现给他人，所以她们经常会穿一些露腹露腰的衣服，虽然这样穿着很性感，但是却对女性的子宫有很大的影响，会导致子宫受凉，甚至还会出现月经失调，痛经等症状。所以女性朋友一定要注意自己的日常穿衣，要根据天气温度的变化合理的增减衣服，避免我们的子宫受凉。

要想保护子宫不受伤害除了要避开以上三件事之外，在饮食上也要多加注意，不要吃辛辣刺激性的食物，要多以清淡的为主，特别是一些女性朋友喜欢通过吃一些辛辣的食物来提高自己的食欲，但是女性一定要控制对辛辣食物的摄入，这些辛辣的食物会刺激女性的乳房还有卵巢，长此以往下去还会导致妇科疾病的发生。

近几年子宫疾病的发生率在不断的提高，也在不断的危及女性的身体健康，为了减少这些妇科疾病的发生，建议女性要多注意对子宫的保养，远离一些不良的生活习惯。