月经推迟除了早孕，还要警惕这3大因素，女性快看看！

对于女生来说每个月总有那么几天是痛苦的，在月经期间很多美食都不能吃，很多事情都不能随便能去做，特别月经迟迟不来更是烦恼很担心自己的身体状况。月经推迟的原因是比较多的，如果经常月经推迟要注意是不是妇科疾病在作怪，要及时上医院做妇科相关方面的检查。

那么月经推迟到底是什么原因呢？

1、早孕

如果有性生活的女性这一点是特别需要注意，当你的月经推迟一周左右还没有来的时候，那么就要考虑下是不是怀孕了。当然有过性生活的女性也不用太着急担心，去药店买验孕棒进行检测就能知道是否怀孕了，如果担心验孕棒的测试结果不是很准确，建议可以去妇产医院进行抽血检查的。

2、不注意保暖

炎热的天气，很多女生都喜欢喝冷饮和吃冰淇淋，其实这是不好的习惯。冰冷的饮品会导致女性的子宫受寒，宫内受寒一般会有小腹冰冷手脚冰凉的情况，有的还会出现白带异常等问题。还有就是在很多女生为了保持“风度”，凸显自己的优美身材，在寒冷的的季节穿很薄的衣服，还喜欢露出小腹，这种情况下很容易导致寒气入体，也会导致月经推迟。

3、妇科疾病

怀孕并不是导致月经推迟的绝对原因，其中妇科疾病也是会导致女性月经推迟的因素。如果月经超过十天以上还没有来，在排除掉了早孕这个可能性，那我们就要及时去医院进行妇科检查。大多妇科病都会导致月经推迟，比如子宫肌瘤、宫颈炎、盆腔炎、卵巢囊肿、附件炎等。

4、精神压力过大

如果是长期承受着沉重的心理压力，经常情绪起伏比较大会使得我们身体出现内分泌失调，进而产生月经推迟的情况。这种情况下我们应该调整好自己的心态，充分保证我们的饮食与作息时间的规律，通过运动去调整心态以及身体的机能。排除掉早孕与妇科疾病导致的月经推迟，只要放松心态，不要思虑过重，月经慢慢的就会回到正常状态。

月经的平均周期是28天，但是21-35天都算正常范围之内的，也就是说有规律的提前或者推迟一个星期都是正常的，都不必惊慌。受环境和自身健康情绪的影响，偶尔有些小波动都是很正常的，不要给自己太大的压力，保持良好的作息习惯，做到早睡早起，放松好自己的心态是非常重要的。