女性流产后多久来月经？流产后4大护理要点应做好！

流产是一种比较常见的现象，生活中有一些女性在怀孕后因为不注意而出现自然流产，也有一些女性因为意外怀孕而选择人工流产，而不管是人工流产还是自然流产，在流产后的护理是非常重要的，如果没有注意会让身体健康受到影响。

女性在流产后月经什么时候会来？

一般来讲女性在流产后的一个月左右月经会正常来临，但具体的时间是因人而异的，因为每个女性的身体不同，在流产后子宫内膜受伤的程度也有所不同，而子宫内膜受到伤害的程度是直接影响月经出现的时间，所以正常的情况下，在流产后一个月月经就会来临，但也有一些女性会出现月经短暂失调，需要三个月才能够恢复。因此在流产一个月后月经没有正常来临，要及时到医院进行检查。

女性在流产后要如何做好护理？

一、提供足够的营养

对于女性来讲，在流产后身体的损害是比较大，所以这个时候要补充足够的营养，除了一些滋补的食物外还要补充足够的蛋白质、维生素、矿物质等，营养多样化可以让身体得到全面的调理，也能帮助提高免疫力，调理气血，让身体恢复以往。

二、保持良好的心态

可能一些女性在流产后心情会比较惆怅，特别是一些因为不注意而流畅的女性，在流产后会让自己的情绪消极，但这样容易影响自己的身体恢复，所以在流产后要尽量调整好心态，避免身体受到情绪的影响，让身体没办法恢复。

三、禁止性生活

女性在流产后要禁止性生活，要等身体完全恢复后才能进行，这样能降低妇科炎症的发生。因为在流产后女性的阴道有少量出血的现象，如果进行性生活很容易造成感染，导致疾病。

四、让自己休息足够

在流产后还要保持足够的休息时间，尽量卧床静养，让子宫能得到修复，在这个阶段避免身体过度劳累，还要有足够的睡眠时间，如果休息不够，会让身体在虚弱的状态下更加虚弱，也会让免疫力下降，而且气血也会耗损。

总的来讲，女性在流产后的护理措施是非常重要的，因此在流产后要按照以上这些来进行，同时要注意在产后身体恢复的情况下进行性生活要做好避孕措施，毕竟流产后需要休息一段时间才能再次怀孕，防止对子宫的伤害。