经期使用卫生巾牢记这3件事 很多女性都做错

月经是女性独有的，一般会持续3到5天左右，在选择卫生巾时一定要谨慎，错误的使用卫生巾方式可能会引起一些疾病的发生，月经期间使用卫生巾要注意哪些事项？

使用卫生巾要注意哪些事项？

1、选择高质量的卫生巾同时要勤换

一般到了月经后期月经量会明显的减少，有一部分人群为了省事和节约金钱，所以会减少更换卫生巾的频率，认为只要选择保护功能好以及吸收力强的卫生巾就不需要长时间更换，在月经血液里面含有大量的有害物质，为细菌生长和繁殖提供了良好的生活环境，容易产生明显的异味，尽量选择透气性比较好的卫生巾，月经量多时一个小时更换一次，月经量少时一般两个小时更换一次，每天要使用清水来清洗外阴处，保持外阴部的清洁以及卫生，这样能够防止异味的产生。

2、尽量不要使用卫生护垫

月经后期因为月经量减少，有一部分人群会长时间使用护垫，认为这样可以让私处保持干净以及卫生状态，虽然月经前后使用卫生垫非常的方便实用而且清洁，但是长时间下去有可能会引起妇科炎症。外阴部的皮肤是非常娇嫩的，对于环境的要求很高，如果长时间封闭的话会处于潮湿状态，容易滋生细菌和病毒，从而引起健康问题。

3、尽量选择棉质的网面卫生巾

现在市场上有多种多样的卫生巾，尽量选择没有任何香味的，因为里面含有的化学成分比较少，而且对娇嫩的外阴部并不会带来很大的刺激，防止出现过敏。私处皮肤是非常脆弱的，尽量选择棉质的网面，干爽的网面吸收非常的快，你把棉质的网面非常的柔软以及舒服，对皮肤带来刺激性小，而且能够减少月经血液对皮肤带来的摩擦，从而减轻了过敏反应。

温馨提示

在使用卫生巾的时候一定要谨慎，一般两个小时更换一次，月经期间不能房事也不能进行盆浴，同时也不能接触冷水，不然会加重痛经，在月经期间出现身体各种不适，应该及时去医院做相应的检查以及治疗，如果一直拖延的话会加重病情。平时要注意饮食上的均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，也不能长时间的久坐。